- Cade carnea de pe frigăruie.
- Pot fi două cauze: ai lăsat prea multă apă în ceapă (stoarce-o!), sau nu ai frământat carnea suficient timp ca să se lege (proteinele funcționează ca un lipici).
- Pot să o fac și la cuptor?
- Da, la 200°C aprox. 15 minute, dar va lipsi gustul afumat de grătar.
Kafta
Kafta este favoritul aromat al străzilor și caselor din Orientul Mijlociu. Nu este o simplă chiftea: carnea, ceapa și multitudinea de verdețuri sunt prelucrate atât de fin încât devin aproape cremoase după coacere. Secretul stă în echilibrul condimentelor și prelucrarea temeinică a cărnii, astfel încât carnea pusă pe frigăruie să nu se destrame, ci să se coacă într-un rulou suculent și elastic.
Ingrediente
500
g
Carne tocată de vită (sau miel, mai grasă)
1
buc.
Ceapă galbenă (rasă fin, sucul stors)
1
legătură
Pătrunjel proaspăt (tocat foarte mărunt)
2
căței
Usturoi (zdrobit)
1
lgț
Coriandru măcinat
1
lgț
Chimion măcinat
0.5
lgț
Scorțișoară măcinată
1
lgț
Boia de ardei
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper
2
lg
Ulei de măsline
4
buc.
Lipie (Pita)
200
g
Iaurt grecesc (pentru servire)
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Bol mare pentru frământat
- Frigărui (lemn sau metal)
- Tigaie grill
Informații alergeni
Gluten (lipie)
Lapte (iaurt)
Instrucțiuni
1
✓
Rade ceapa și stoarce bine sucul într-o sită sau cu mâna.
Sfat: Sucul de ceapă este acid și apos, ceea ce ar înmuia carnea și ar face-o să cadă de pe frigăruie.
2
✓
Pune carnea într-un bol cu ceapa stoarsă, pătrunjelul, usturoiul și condimentele. Frământă energic cu mâna 3-4 minute, până când compoziția devine lipicioasă și omogenă.
Sfat: Acțiunea mecanică (frământarea) eliberează proteinele din carne (miozina), care vor ține kafta legată ca un lipici. (Restructurare proteică).
3
✓
Cu mâna umedă, formează cilindri din carne în jurul frigăruilor. Presară bine ca să se lipească.
Sfat: Apa de pe mâini împiedică carnea grasă să se lipească de tine.
4
✓
Încinge tigaia grill la foc mediu-mare, unge-o subțire cu ulei. Prăjește frigăruile 2-3 minute pe fiecare parte, în total aprox. 8-10 minute, până se rumenesc și se pătrund peste tot.
Sfat: Nu întoarce prea devreme, așteaptă să prindă crustă și să se desprindă singură de metal.
5
✓
Servește cu lipie caldă și iaurt răcoritor.
Sfat: Contrastul dintre carnea fierbinte, condimentată și iaurtul rece, acrișor este esențial.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 500 g Carne tocată de vită (sau miel, mai grasă)
- 1 buc. Ceapă galbenă (rasă fin, sucul stors)
- 1 legătură Pătrunjel proaspăt (tocat foarte mărunt)
- 2 căței Usturoi (zdrobit)
- 1 lgț Coriandru măcinat
- 1 lgț Chimion măcinat
- 0.5 lgț Scorțișoară măcinată
- 1 lgț Boia de ardei
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper
- 2 lg Ulei de măsline
- 4 buc. Lipie (Pita)
- 200 g Iaurt grecesc (pentru servire)