Yakisoba cu legume, tăiței prăjiți serviți cu legume colorate Yakisoba cu legume Vetkoek cu umplutură de ouă, gogoși prăjite de culoare aurie Vetkoek cu umplutură de ouă Achari paneer tikka, bucăți de paneer la grătar, condimentate în marinadă de iaurt, servite cu coriandru proaspăt și lămâie Achari paneer tikka Tofu pane fără gluten, servit cu pătrunjel proaspăt Tofu pane fără gluten Bunny chow cu năut servit în pâine, decorat cu coriandru Bunny chow cu năut Tostón cu pui, cu guacamole de avocado, servit pe pâine prăjită Tostón cu pui Gustări Sev Puri aranjate pe platou, cu chutney verde și iaurt Sev puri cu chutney verde picant Sos Mojo picón roșu picant, servit cu ardei colorați bogați și condimente Mojo picón (roșu picant) Koeksister cu glazură de portocale, cu aluat proaspăt prăjit și acoperit cu sirop de portocale Koeksister cu glazură de portocale Gado-gado cu tofu și tempeh, legume crocante și sos de arahide Gado-gado cu tofu și tempeh Espetada cu ananas, servită cu coriandru proaspăt Espetada cu ananas Elarji cu brânză Sulguni aluat proaspăt copt cu brânză bogată și condimente Elarji cu brânză Sulguni Dahi puri cu sev sos de iaurt năut și sev crocant servit Dahi puri cu sev Cuchuco de maíz supă bogată de porumb și fasole cu carne de vită Cuchuco de maíz Chingri malai cu garam masala servit, cu coriandru proaspăt și zeamă de lime Chingri malai cu garam masala Chingri bhuna cu chili verde, raci picanți și coriandru proaspăt Chingri bhuna cu chili verde Callos cu morcovi, servit cu carne de porc și legume pe o farfurie Callos cu morcovi Cachopo cu legume, carne umplută crocantă și legume proaspete Cachopo cu legume Bánh xèo cu fasole mung, decorat cu coriandru proaspăt Bánh xèo cu fasole mung Beiju îndulcit cu miere, decorat cu fulgi de cocos Beiju îndulcit cu miere Yakisoba cu legume, tăiței prăjiți serviți cu legume colorate Yakisoba cu legume Vetkoek cu umplutură de ouă, gogoși prăjite de culoare aurie Vetkoek cu umplutură de ouă Achari paneer tikka, bucăți de paneer la grătar, condimentate în marinadă de iaurt, servite cu coriandru proaspăt și lămâie Achari paneer tikka Tofu pane fără gluten, servit cu pătrunjel proaspăt Tofu pane fără gluten Bunny chow cu năut servit în pâine, decorat cu coriandru Bunny chow cu năut Tostón cu pui, cu guacamole de avocado, servit pe pâine prăjită Tostón cu pui Gustări Sev Puri aranjate pe platou, cu chutney verde și iaurt Sev puri cu chutney verde picant Sos Mojo picón roșu picant, servit cu ardei colorați bogați și condimente Mojo picón (roșu picant) Koeksister cu glazură de portocale, cu aluat proaspăt prăjit și acoperit cu sirop de portocale Koeksister cu glazură de portocale Gado-gado cu tofu și tempeh, legume crocante și sos de arahide Gado-gado cu tofu și tempeh Espetada cu ananas, servită cu coriandru proaspăt Espetada cu ananas Elarji cu brânză Sulguni aluat proaspăt copt cu brânză bogată și condimente Elarji cu brânză Sulguni Dahi puri cu sev sos de iaurt năut și sev crocant servit Dahi puri cu sev Cuchuco de maíz supă bogată de porumb și fasole cu carne de vită Cuchuco de maíz Chingri malai cu garam masala servit, cu coriandru proaspăt și zeamă de lime Chingri malai cu garam masala Chingri bhuna cu chili verde, raci picanți și coriandru proaspăt Chingri bhuna cu chili verde Callos cu morcovi, servit cu carne de porc și legume pe o farfurie Callos cu morcovi Cachopo cu legume, carne umplută crocantă și legume proaspete Cachopo cu legume Bánh xèo cu fasole mung, decorat cu coriandru proaspăt Bánh xèo cu fasole mung Beiju îndulcit cu miere, decorat cu fulgi de cocos Beiju îndulcit cu miere

Cereale și leguminoase

Baza unei alimentații echilibrate: cereale și leguminoase. De la orez și paste, până la linte și fasole, explorați ingrediente nutritive pentru mese sățioase.

Făină fină de ovăz în bol ceramic, presărată pe suprafață de lemn

Făina de ovăz: Alternativa fără gluten, bogată în fibre
Boabe de ovăz curățate într-un sac mic și împrăștiate pe o suprafață de lemn

Ovăzul: Super-cereala bogată în fibre – utilizare, efecte și valori nutriționale
Fasole Kidney fotorealistă în bol ceramic și pe lingură de lemn pe masă rustică

Fasolea Kidney: Leguminoasa roșie care te umple de energie și te protejează
Făină integrală în bol rustic, împrăștiată pe suprafață de lemn

Făina integrală: Alternativa bogată în fibre pentru o nutriție sănătoasă
Griș de orez crud cu granulație deschisă în bol ceramic pe suprafață de lemn

Griș de orez: Alternativa fără gluten, delicată și versatilă
Fasole Lima cremoasă într-un bol ceramic și pe masă de lemn, lumină naturală

Fasole Lima – Leguminoasa hrănitoare cu textură untoasă, sursă excelentă de proteine
Diferite tipuri de linte în boluri ceramice pe o masă de lemn

Lintea – Regina proteinelor vegetale: valori nutritive, beneficii și rețete
Tărâțe de orz în bol ceramic și risipite pe o suprafață de lemn

Tărâțe de orz: Fibre esențiale pentru o digestie sănătoasă
Făină de banane verzi în bol și lingură, alături de banane verzi

Făină de banane verzi: Superalimentul fără gluten bogat în amidon rezistent
Tărâțe de ovăz în bol ceramic și pe suprafață de lemn

Tărâțe de ovăz: Superalimentul bogat în fibre pentru uz zilnic
Tărâțe de grâu spelta în bol ceramic și risipite pe o suprafață de lemn

Tărâțe de grâu spelta: Bogăția nutrițională a cerealelor străvechi
Făină fină de tapioca în bol și lingură, pe suprafață luminoasă

Amidon de tapioca: Ingredientul versatil și fără gluten al bucătăriei moderne