Ciuperci umplute

Ciuperca este o 'bombă umami', care pierde apă la coacere (se deshidratează), astfel aromele sale se concentrează. Scopul umpluturii nu este doar aromatizarea, ci și jocul texturilor: pălăria moale a ciupercii contrastează cu pesmetul crocant. Deoarece ciuperca se comportă ca un burete, evaporarea umidității în exces este cheia texturii perfecte.
🕒 Timp de preparare 15 min
🍳 Timp de gătire 20 min
Timp total 35 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 90 kcal
🌍 Bucătărie Internațională

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tavă tapetată cu hârtie de copt
  • Tigaie pentru umplutură
  • Pensulă pentru curățare

Informații alergeni

⚠️ Gluten

Instrucțiuni

1

Curăță ciupercile uscat (cu prosop de hârtie sau pensulă), nu le înmuia în apă.

Sfat: Structura poroasă a ciupercii ar absorbi apa, care ar ieși la coacere, înmuind umplutura crocantă.
2

Rupe cu grijă piciorușele și taie-le foarte mărunt.

Sfat: Piciorușele sunt la fel de comestibile și gustoase, ar fi păcat să le arunci. Tăiate mărunt sunt o bază excelentă pentru umplutură.
3

Într-o tigaie încinge uleiul și călește piciorușele tocate și usturoiul zdrobit până devin parfumate.

Sfat: Această pre-prăjire (reacția Maillard) adâncește aromele și elimină o parte din conținutul de apă al piciorușelor.
4

Ia de pe foc, amestecă cu pesmetul, pătrunjelul tocat, sarea, piperul și jumătate din brânză.

Sfat: Pesmetul absoarbe uleiul condimentat și sucurile ciupercii, devenind gustos.
5

Așază pălăriile ciupercilor în tavă (cu deschiderea în sus), sărează-le puțin și umple-le cu grămăjoare.

Sfat: Sărarea ajută la eliminarea umidității ciupercii în timpul coacerii.
6

Presară restul de brânză și coace la 180°C aprox. 20 de minute, până când partea de sus devine brun-aurie.

Sfat: Urmărește culoarea! Culoarea brun-aurie indică caramelizarea și textura crocantă.

Întrebări frecvente rețetă

De ce a ieșit apos rezultatul?
Ciuperca lasă multă apă. Înainte de coacere nu o spăla în apă (doar șterge-o), și coace-o la o temperatură mai mare pentru ca apa să se poată evapora.
S-a scurs brânza.
Nu presa prea tare umplutura și folosește o brânză care curge mai puțin, sau amestec-o cu pesmetul.

Ingrediente

  • 8 buc. Ciuperci champignon mari
  • 50 g Pesmet (de preferat mai mare)
  • 2 căței Usturoi
  • 2 lg Ulei de măsline
  • 1 legătură Pătrunjel proaspăt
  • 1 lgț Sare
  • 0.5 lgț Piper proaspăt măcinat
  • 50 g Brânză vegană sau parmezan