Spanakopita cu ulei de măsline

Sufletul bucătăriei grecești este uleiul de măsline 'extra virgin'. În această variantă rustică de Spanakopita uleiul nu este doar grăsime, ci și condiment: ajungând între straturile de aluat, în timpul coacerii aproape se topește în foi, făcându-le incredibil de crocante și parfumate. Duetul clasic de spanac și feta este evidențiat aici de caracterul fructat, ușor piperat al uleiului de măsline.
🕒 Timp de preparare 30 min
🍳 Timp de gătire 40 min
Timp total 1 oră 10 min
🍽️ Porții 6 porții
🔥 Calorii 480 kcal
🌍 Bucătărie Grec

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie pentru umplutură
  • Tavă
  • Strecurătoare
  • Pensulă pentru uns aluatul

Informații alergeni

⚠️ Lapte
⚠️ Ouă
⚠️ Gluten

Instrucțiuni

1

Taie ceapa mărunt, zdrobește usturoiul. Într-o tigaie încinge 2 linguri de ulei de măsline și călește ceapa.

Sfat: Călirea lentă (caramelizarea) scoate dulceața naturală a cepei.
2

Aruncă spanacul spălat peste și gătește până se ofilește și zeama scade. Piperează, dar cu sarea fii precaut!

Sfat: Spanacul conține multă apă; dacă nu o evaporezi, va înmuia aluatul (migrația apei).
3

Lasă spanacul să se răcească complet. Dacă e încă apos, stoarce-l. Amestecă cu feta sfărâmată și un ou bătut.

Sfat: Oul funcționează ca agent de îngroșare, leagă umplutura (coagulare).
4

Unge tava cu ulei de măsline. Așază jumătate din aluat în ea. Distribuie uniform umplutura.

Sfat: Lasă o margine mică liberă, ca să poți închide aluatul.
5

Acoperă cu cealaltă jumătate de aluat. Îndoie marginile și presează-le. Unge partea de sus cu oul rămas și puțin ulei de măsline.

Sfat: Uleiul ajută la transferul termic, astfel aluatul se rumenește uniform.
6

Coace în cuptorul la 180°C timp de 35-40 minute până devine auriu. Înainte de servire lasă 10 minute la odihnit, ca să fie mai ușor de feliat.

Sfat: La odihnit structura internă se stabilizează.

Întrebări frecvente rețetă

De la ce devine cu adevărat crocantă?
De la uleiul de măsline, pe care îl ungi între straturile de aluat și deasupra. Grăsimea ajută la separarea foilor.
A ieșit prea sărată.
Conținutul de sare al brânzei feta este variabil. Gustă întotdeauna brânza înainte de a săra!

Ingrediente

  • 500 g Spanac proaspăt
  • 200 g Brânză Feta
  • 1 pachet Aluat foitaj (sau foi de plăcintă)
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 3 cățel Usturoi
  • 2 buc. Ouă
  • 4 lg Ulei de măsline extra virgin
  • 1 lgț Sare
  • 1 lgț Piper