Sos de iaurt cu feta și mărar grecesc

Vedeta meselor 'meze' grecești, pe care adesea o găsim sub numele de 'Tirokafteri' (dacă e picantă) sau simplu cremă de brânză. Provocarea constă în textură: feta sfărâmicioasă și sărată trebuie căsătorită cu iaurtul cremos astfel încât să obținem un rezultat tartinabil, dar nu lichid. Prospețimea mărarului și a lămâii echilibrează perfect grăsimea brânzei.
🕒 Timp de preparare 10 min
Timp total 40 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 155 kcal
🌍 Bucătărie Grecească

Ingrediente

Echipament necesar

  • Furculiță sau zdrobitor de cartofi
  • Bol de amestecare
  • Storcător de citrice
  • Presă de usturoi

Informații alergeni

⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Pune feta într-un bol și zdrobește-o grosier cu furculița (nu o face pastă complet).

Sfat: Scopul este textura rustică. Dacă o netezești prea mult (ex. cu mașina), structura fetei se poate prăbuși și poate deveni elastică. (Structură proteică).
2

Adaugă iaurtul, uleiul de măsline și sucul de lămâie. Amestecă.

Sfat: Emulsia dintre ulei și iaurt înmoaie intensitatea sărată a brânzei. (Diluarea gustului).
3

Zdrobește usturoiul în ea și amestecă mărarul tocat mărunt (fără tulpini).

Sfat: Folosește usturoiul zdrobit, pentru ca prin distrugerea pereților celulari să se elibereze alicina (substanța cu gust intens).
4

Lasă la frigider 30 de minute înainte de servire.

Sfat: La rece, grăsimea din lapte se solidifică din nou, astfel sosul devine mai dens, mai ușor de întins. (Cristalizare).

Întrebări frecvente rețetă

Pot folosi telemea în loc de feta?
Deși e mai ieftină, brânzeturile 'tip feta' au o textură mai cremoasă și un gust mai puțin caracteristic. Pentru experiența autentică recomand feta grecească originală.
De ce trebuie lăsat la odihnit?
Pentru ca aromele (usturoi, mărar) să pătrundă mediul gras.

Ingrediente

  • 200 g Iaurt grecesc scurs (10% grăsime)
  • 100 g Brânză Feta
  • 1 legătură Mărar proaspăt
  • 2 lg Ulei de măsline extra virgin
  • 1 cățel Usturoi
  • 1 lgț Suc proaspăt de lămâie
  • 1 praf Piper alb