Sos cremos de broccoli

Broccoli și smântâna sunt o pereche clasică, dar aici se transformă într-un piure mătăsos. Acest sos este un mod elegant de a 'ascunde' legumele sau tocmai de a le evidenția gustul. Nucșoara este ingredientul secret care pune punctul pe i la mâncărurile cu smântână, evidențiind dulceața laptelui.
🕒 Timp de preparare 10 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 25 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 200 kcal
🌍 Bucătărie Internațională

Ingrediente

Echipament necesar

  • Cratiță pentru gătit
  • Blender vertical
  • Răzătoare (pentru nucșoară)

Informații alergeni

⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Fierbeți broccoli în apă sărată până se înmoaie (aprox. 6-8 minute). Scurgeți.

Sfat: Nu-l fierbeți excesiv, să rămână puțin ferm.
2

Topiți untul în cratiță, căliți puțin usturoiul zdrobit.

Sfat: Aveți grijă la usturoi!
3

Aruncați broccoli fiert, amestecați-l în usturoiul cu unt.

Sfat: Astfel fiecare por al broccoli-ului absoarbe untul.
4

Turnați smântâna, încălziți împreună, apoi luați de pe foc.

Sfat: Nu trebuie fiert mult timp, doar să fie cald.
5

Mixați cu blenderul vertical până devine complet fin.

Sfat: Dacă vă place cu bucăți, doar zdrobiți-l cu furculița.
6

Asezonați cu sare, piper și nucșoară proaspăt rasă.

Sfat: Nucșoara este foarte intensă, chiar trebuie doar un praf!

Întrebări frecvente rețetă

Piureul a ieșit prea lichid.
Fierbe-l mai departe la foc mic amestecând continuu, ca să se evapore apa în exces, sau adaugă puțin amidon amestecat cu apă.
De ce și-a pierdut culoarea frumoasă verde?
Ai fiert prea mult broccoli, sau ai adăugat acid (lămâie) prea devreme. Clorofila verde se descompune sub efectul căldurii și al acidului.

Ingrediente

  • 300 g Broccoli (buchețele)
  • 200 ml Smântână
  • 30 g Unt
  • 1 cățel Usturoi
  • 1 praf Sare
  • 1 praf Piper negru măcinat
  • 1 praf Nucșoară rasă