Prepeliță umplută cu orez sălbatic

Carnea de prepeliță este extrem de slabă, de aceea este predispusă la uscare. Umplutura aici servește un dublu scop: aromatizează și umezește carnea din interior în timpul coacerii, astfel rămâne suculentă. Iar gustul de nucă al orezului sălbatic este însoțitorul clasic al păsărilor sălbatice.
🕒 Timp de preparare 25 min
🍳 Timp de gătire 35 min
Timp total 1 oră
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 400 kcal
🌍 Bucătărie Franceză / Vânat

Ingrediente

Echipament necesar

  • Vas de copt
  • Ață de bucătărie (pentru legat)

Informații alergeni

⚠️ Nuci
⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Amestecă orezul fiert, merișoarele și nucile. Umple cavitatea prepelițelor cu acest amestec.

Sfat: Important: umplutura trebuie să fie complet rece înainte de a o introduce în carne, altfel în mediul călduț se pot înmulți bacteriile.
2

Leagă picioarele păsărilor (trussing) ca să își mențină forma.

Sfat: Legarea asigură gătirea uniformă a păsării și previne căderea umpluturii.
3

Unge pielea cu unt, sărează, piperează. Coace în cuptorul de 180°C timp de 30-35 minute.

Sfat: Untul ajută la rumenirea pielii și protejează carnea de uscare. În timpul coacerii stropește-o cu propria grăsime.
4

Odihnește 10 minute înainte de servire.

Sfat: În timpul 'carryover cooking' (căldură reziduală) carnea se mai gătește, iar sucurile se așază.

Întrebări frecvente rețetă

Cum știu că s-a pătruns?
Înțeap-o la încheietura pulpei: dacă sucul care curge este limpede (nu roz), atunci e gata.

Ingrediente

  • 4 buc. prepeliță întreagă (gata de gătit)
  • 200 g orez sălbatic fiert (sau amestec de orez)
  • 50 g merișoare uscate
  • 50 g nuci prăjite
  • 50 g unt