Ceai de mentă
Ceaiul proaspăt de mentă nu este doar o băutură, ci aromaterapie. Uleiurile volatile din frunze (mentolul) se eliberează sub efectul apei fierbinți, creând o senzație răcoritoare chiar și în băutura caldă.
Ingrediente
1
legătură
Mentă proaspătă
500
ml
Apă fierbinte (nu clocotită)
1
lg
Miere
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Ceainic
Instrucțiuni
1
✓
Spală menta și lovește o dată frunzele cu palma înainte de a le pune în ceainic.
Sfat: 'Ruperea' fizică a frunzelor sparge pereții celulari, astfel uleiurile volatile ies mai ușor în apă.
2
✓
Toarnă peste ea apă de 80-90 de grade și acoperă timp de 7 minute.
Sfat: Acoperirea este importantă, altfel prețioasele uleiuri volatile se evaporă odată cu aburul.
Ingrediente
- 1 legătură Mentă proaspătă
- 500 ml Apă fierbinte (nu clocotită)
- 1 lg Miere