Vinete umplute

Întâlnirea dintre 'Karnıyarık'-ul turcesc și aromele mediteraneene. Vânăta, ca o 'barcă' naturală, absoarbe sucurile condimentate ale tocanței de carne. Cel mai important pas este pregătirea vânătăi: sărarea și prăjirea, care elimină gustul amar și asigură o textură cremoasă înainte de adăugarea umpluturii. Un preparat de vară ușor, dar sățios.
🕒 Timp de preparare 25 min
🍳 Timp de gătire 30 min
Timp total 55 min
🍽️ Porții 5 porții
🔥 Calorii 420 kcal
🌍 Bucătărie Internațională

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tavă
  • Tigaie
  • Lingură pentru scobit
  • Cuțit

Informații alergeni

⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Taie vinetele pe jumătate, crestează miezul (sau scobește-l, dar lasă coaja întreagă), sărează și lasă să stea.

Sfat: Sărarea extrage apa, odată cu care se elimină și substanțele amare. După 15 minute șterge umezeala.
2

Pregătește ragu-ul: călește ceapa, usturoiul, apoi carnea tocată. Adaugă miezul de vinete tăiat cubulețe, ardeiul, roșiile și condimentele.

Sfat: Ragu-ul trebuie să fie dens, fierbe-l până scade zeama, deoarece în vânăta coaptă nu se va mai putea evapora.
3

Amestecă orezul fiert cu ragu-ul, apoi umple bărcuțele de vinete.

Sfat: Orezul absoarbe sucurile cărnii, astfel aromele rămân în interior.
4

Presară cu cașcaval și coace la 180°C timp de aprox. 30 minute, până când vânăta se înmoaie și cașcavalul se rumenește.

Sfat: Verifică cu o furculiță partea cea mai groasă a vânătăi; dacă e moale ca untul, este gata.

Întrebări frecvente rețetă

De ce a rămas coaja vânătăi tare?
Coaja vânătăi poate fi groasă. Dacă te deranjează, curăț-o în dungi (model pijama) înainte de coacere sau coace-o mai mult timp.

Ingrediente

  • 2 buc. Vinete medii
  • 300 g Carne tocată de vită
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 2 căței Usturoi
  • 1 buc. Ardei gras
  • 2 buc. Roșii
  • 100 g Orez fiert
  • 2 lg Ulei de măsline
  • 1 lgț Sare
  • 0.5 lgț Piper măcinat
  • 1 lgț Paprică
  • 1 legătură Pătrunjel proaspăt
  • 100 g Cașcaval ras (ex. Trapist sau Mozzarella)