- De ce cade crusta de pe tofu?
- Probabil tofu-ul a fost prea umed. Presarea este esențială!
- Se poate face la cuptor?
- Da, amestecat cu ulei și amidon, la 200°C timp de aprox. 25-30 minute, întors la jumătatea timpului.
Tofu prăjit crocant cu sos dulce-acrișor
Mulți se plâng că tofu este fad și cauciucat. Secretul acestei rețete este 'presarea' tofu-ului până devine uscat și crusta de amidon, care formează o armură incredibil de crocantă la prăjire. Această crustă nu oferă doar textură, ci și o suprafață de care sosul lipicios dulce-acrișor se poate prinde.
Ingrediente
400
g
Tofu tare (firm sau extra firm)
4
lg
Amidon de porumb
4
lg
Ulei pentru prăjit
1
buc.
Ardei gras roșu
1
buc.
Morcov
1
buc.
Ceapă roșie
150
g
Ananas din conservă (bucăți, cu suc)
3
lg
Pastă de tomate (sau ketchup)
2
lg
Oțet de orez (sau oțet de mere)
1
lg
Sos de soia
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Tigaie sau wok
- Greutate pentru presarea tofu-ului (ex. conserve)
- Prosoape de hârtie de bucătărie
Informații alergeni
Soia
Instrucțiuni
1
✓
Înfășoară tofu-ul în prosoape de hârtie, pune o farfurie și o greutate deasupra. Lasă-l așa cel puțin 15-20 de minute.
Sfat: Tofu-ul este plin de apă. Dacă nu o presezi afară, la prăjire va scoate aburi și nu se va putea prăji crocant. (Eliminarea apei).
2
✓
Taie tofu-ul presat în cuburi, sărează, piperează, apoi tăvălește-l bine prin amidonul de porumb.
Sfat: Amidonul în contact cu umiditatea formează un strat de gel, care în uleiul încins devine extrem de crocant.
3
✓
Prăjește cuburile de tofu în ulei încins pe toate părțile până devin aurii, apoi scoate-le pe șervețele de hârtie.
Sfat: Temperatura ridicată este importantă și să nu aglomerezi tigaia, altfel temperatura scade și mâncarea se îmbibă cu ulei.
4
✓
Taie legumele în bucăți mai mari. Călește-le în puținul ulei rămas în tigaie până devin crocante (aprox. 3-4 minute).
Sfat: Prăjire stil wok: rapid, la foc mare, pentru ca legumele să-și păstreze culoarea vie și textura crocantă.
5
✓
Prepară sosul: suc de ananas, pastă de tomate, oțet, sos de soia. Toarnă-l peste legume, adaugă bucățile de ananas.
Sfat: Echilibrul dintre dulce (ananas, zahărul din ketchup) și acru (oțet) este esențial.
6
✓
Când sosul fierbe și s-a îngroșat puțin, adaugă tofu-ul prăjit. Servește imediat.
Sfat: Amestecă doar la final, pentru ca crusta tofu-ului să nu se înmoaie.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 400 g Tofu tare (firm sau extra firm)
- 4 lg Amidon de porumb
- 4 lg Ulei pentru prăjit
- 1 buc. Ardei gras roșu
- 1 buc. Morcov
- 1 buc. Ceapă roșie
- 150 g Ananas din conservă (bucăți, cu suc)
- 3 lg Pastă de tomate (sau ketchup)
- 2 lg Oțet de orez (sau oțet de mere)
- 1 lg Sos de soia
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper