- De ce e tare carnea după 1 oră?
- Pentru că încă nu a fiert destul. Descompunerea colagenului necesită timp. Fierbe mai departe, până când furculița intră ușor.
Tocană irlandeză cu carne de miel
'Gulașul' irlandez (stew) este mâncarea răbdării. Carnea de miel, în special mușchii în mișcare (gât, spată), este plină de țesut conjunctiv tare. Secretul este timpul: prin fierbere lentă, bolborosită, aceste fibre tari se transformă în gelatină, ceea ce nu doar face carnea moale ca untul, ci transformă și zeama într-un sos dens și bogat, fără niciun fel de îngroșare cu făină.
Ingrediente
1
kg
Carne de miel (spată sau gât, tăiată cuburi)
800
g
Cartofi (soi făinos)
3
buc.
Morcovi
2
buc.
Păstârnac
2
buc.
Ceapă
3
căței
Usturoi
2
crenguțe
Cimbru proaspăt
2
buc.
Foi de dafin
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper
1.5
l
Apă sau supă de bază
10
g
Pătrunjel proaspăt
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Oală cu fund gros: pentru distribuția uniformă a căldurii.
Instrucțiuni
1
✓
Sărează, piperează carnea și prăjește-o în oală în puțină grăsime, până capătă o crustă maro. Scoate carnea.
Sfat: Această formare a materiei prăjite (reacția Maillard) dă gustul profund, de carne al supei. Nu înăbuși, prăjește!
2
✓
În grăsimea rămasă călește ceapa și usturoiul până devin sticloase. Rade de pe fundul vasului materia maro prăjită.
Sfat: Materia prăjită (fond) este plină de gust, umiditatea cepei ajută la dizolvarea ei.
3
✓
Pune înapoi carnea, așază peste ea în straturi legumele tăiate (cartofi, morcovi). Aruncă în ea condimentele și toarnă atâta apă cât să acopere.
Sfat: Conținutul de amidon al cartofului se dizolvă în timpul fierberii, acesta va îngroșa natural zeama.
4
✓
Acoperă și la focul cel mai mic posibil fierbe 1,5-2 ore, până când carnea devine fragedă.
Sfat: Nu fierbe puternic, pentru că fibrele cărnii se contractă și se usucă. Doar să bolborosească!
5
✓
Înainte de servire presară pătrunjel.
Sfat: Verdeața proaspătă adăugată la final își păstrează vitaminele și gustul proaspăt.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 1 kg Carne de miel (spată sau gât, tăiată cuburi)
- 800 g Cartofi (soi făinos)
- 3 buc. Morcovi
- 2 buc. Păstârnac
- 2 buc. Ceapă
- 3 căței Usturoi
- 2 crenguțe Cimbru proaspăt
- 2 buc. Foi de dafin
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper
- 1.5 l Apă sau supă de bază
- 10 g Pătrunjel proaspăt