- De ce se înnegrește în câteva minute?
- Enzimele din măr reacționează cu oxigenul din aer (oxidare). Vitamina C din lămâie încetinește acest proces.
- Să beau spuma?
- Da! Este plină de gust și aer, deși textura poate fi neobișnuită. Dacă te deranjează, ia-o cu o lingură.
Suc de mere proaspăt stors
Nimic nu e mai bun decât sucul de mere presat pe loc, care este încă spumos și opalescent. Acesta nu este 'băutura' din magazin, filtrată și tratată termic, ci fructul în sine sub formă lichidă. Oxidarea (îrumenirea) este inamicul nostru, dar putem lupta împotriva ei cu zeamă de lămâie. Simplu, pur, o bombă de vitamine.
Ingrediente
1000
g
mere proaspete cu pulpă tare
20
ml
zeamă de lămâie proaspătă
200
ml
apă rece (opțional, pentru diluare)
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Storcător de fructe sau blender și sac de filtrare
- Cuțit, tocător
Instrucțiuni
1
✓
Pregătește zeama de lămâie pe fundul unei carafe.
Sfat: Astfel sucul presat intră imediat în contact cu acidul, care îi protejează culoarea.
2
✓
Spală merele, scoate cotorul și taie-le în bucăți care încap în aparat.
Sfat: E mai bine să scoți sâmburii, deoarece pot avea un gust amar de migdale (și un conținut minim de cianură).
3
✓
Stoarce rapid merele peste zeama de lămâie.
Sfat: Viteza contează! Cu cât intră mai puțin în contact cu aerul, cu atât culoarea e mai frumoasă.
4
✓
Amestecă, și dacă e prea gros sau dulce, diluează cu apă.
Sfat: Conținutul de zahăr al merelor variază în funcție de soi, gustă!
5
✓
Consumă imediat, cu gheață.
Sfat: În timp ce stă se separă 'apa' de pulpă, este natural, doar amestecă-l.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 1000 g mere proaspete cu pulpă tare
- 20 ml zeamă de lămâie proaspătă
- 200 ml apă rece (opțional, pentru diluare)