Sos Tahini cu mentă

Tahini (pasta de susan) este un ingredient magic, care amestecat cu apă mai întâi se „strânge”, apoi brusc se transformă într-un sos cremos. Această transformare fizică stă la baza acestei rețete, pe care prospețimea mentei și a lămâii o face ușoară. Un exemplu perfect despre cum se poate face un dressing răcoritor din semințe grele, uleioase.
🕒 Timp de preparare 5 min
Timp total 5 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 110 kcal
🌍 Bucătărie Orientul Mijlociu

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tel mic sau furculiță
  • Bol pentru amestecat
  • Tocător (opțional pentru mentă)

Informații alergeni

⚠️ Semințe de susan

Instrucțiuni

1

Pregătire: taie frunzele de mentă foarte fin. Zdrobește usturoiul pastă.

Sfat: Taie menta cu un cuțit ascuțit, nu o strivi, altfel se va înnegri pe linia tăieturii (oxidare).
2

Emulsionare: pune tahini într-un bol, adaugă zeama de lămâie, uleiul de măsline și usturoiul. Amestecă – vei obține o masă densă, „lipicioasă”.

Sfat: Nu te speria de textură, face parte din proces!
3

Slăbire: începe să adaugi apa rece lingură cu lingură, amestecând continuu. Diluează până obții consistența dorită, asemănătoare iaurtului, și culoarea se deschide.

Sfat: Apa rece ajută la crearea unei emulsii mai stabile.
4

Aromatizare: amestecă în el menta tocată, sărează și piperează. Gustă, vezi dacă e destul de acid.

Sfat: Tahini 'înghite' sarea și lămâia, fii curajos cu condimentarea.

Întrebări frecvente rețetă

De ce s-a făcut cocoloașe tahini când am adăugat apă?
E natural! La început, sub efectul apei, pasta de susan se îngroașă (punct de inversare a emulsiei). Doar mai adaugă apă și amestecă curajos, se va netezi.
A ieșit amar, de ce?
Tahini poate fi amărui în sine, dacă susanul e vechi, sau dacă nu e destulă zeamă de lămâie/sare pentru a contrabalansa.

Ingrediente

  • 4 lg Tahini (pastă de susan)
  • 1 legătură Mentă proaspătă
  • 2 lg Zeamă proaspătă de lămâie
  • 1 cățel Usturoi
  • 2 lg Ulei de măsline extravirgin
  • 50 ml Apă rece (mai mult la nevoie)
  • 0.5 lgț Sare
  • 0.25 lgț Piper negru