Sos de avocado cu chili

Acest sos se situează undeva între guacamole și o salsa verde. Cremos ca untul, dar totuși răcoritor datorită lime-ului și chili-ului. Conținutul ridicat de grăsimi al avocado-ului „transportă” excelent compușii picanti din chili (capsaicina), astfel experiența gustativă nu durează doar o clipă, ci umple gura timp îndelungat.
🕒 Timp de preparare 10 min
Timp total 10 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 180 kcal
🌍 Bucătărie Mexican

Ingrediente

Echipament necesar

  • Blender vertical sau robot: pentru obținerea consistenței mătăsoase.
  • Storcător de lămâie: pentru extracția maximă a sucului.

Instrucțiuni

1

Taie avocado-urile în jumătate, scoate sâmburele și pune pulpa cu lingura în bolul mixerului. Stoarce imediat sucul de lime peste ea.

Sfat: Mediul acid (lime, acid citric) inhibă enzima responsabilă pentru înnegrire. [Inhibarea polifenol oxidazei.]
2

Aruncă lângă el usturoiul, chili-ul (cu sau fără semințe, după curaj) și sarea.

Sfat: Adaugă sarea întotdeauna înainte de mixare, ca să se dizolve uniform în cremă.
3

Mixează, în timp ce torni încet uleiul, până obții o emulsie complet netedă și spumoasă.

Sfat: Adăugarea uleiului ajută la emulsionarea grăsimilor proprii ale avocado-ului, așa rezultatul final va fi cremos ca maioneza.
4

La final încorporează (nu mixa) coriandrul tocat, ca să rămână bucățelele verzi.

Sfat: Dacă mixezi verdeața, sosul poate deveni verde-maroniu și amărui.

Întrebări frecvente rețetă

Cum să nu se înnegrească?
Pulpa de avocado se oxidează în contact cu aerul. Sucul de lime (acid) și uleiul (îl izolează de aer) ajută, dar cel mai bine este dacă până la consum lași sâmburele în sos, sau presezi folie direct pe suprafață.

Ingrediente

  • 2 buc. Avocado copt (moale la atingere)
  • 1 buc. Lime proaspăt
  • 1 buc. Ardei chili proaspăt (ex. Jalapeno)
  • 1 căței Usturoi
  • 15 ml Ulei de măsline
  • 1 linguriță Sare
  • 0.5 linguriță Piper negru măcinat
  • 5 g Coriandru proaspăt