- S-a sfărâmat lintea.
- Ai fiert-o prea mult (dacă ai fiert-o tu) sau ai ales o conservă prea moale. Pentru salată lintea maro sau verde (ex. linte Puy) este cea mai bună, pentru că își păstrează forma.
Salată de linte cu oțet balsamic
Lintea este una dintre cele mai vechi plante de cultură, care își arată adevărata față preparată ca salată: gustul pământiu se potrivește de minune cu caracterul dulce-acrișor al oțetului balsamic. Secretul este consistența lintei: nu trebuie fiartă piure, ci trebuie să rămână 'al dente' (să poată fi mușcată), ca să aibă ținută în salată.
Ingrediente
400
g
Linte fiartă (conservă sau proaspăt fiartă)
1
buc.
Ardei gras roșu
1
buc.
Castravete Fabio
1
buc.
Ceapă roșie
3
lg
Oțet balsamic
4
lg
Ulei de măsline extravirgin
1
legătură
Pătrunjel proaspăt
1
lgț
Sare
1
un praf
Piper
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Bol mare
- Tel (pentru dressing)
Instrucțiuni
1
✓
Dacă folosești conservă, spal-o sub apă rece și scurge-o bine.
Sfat: Spală zeama de conservă (aquafaba), deoarece poate fi balonantă și va tulbura dressingul.
2
✓
Taie ardeiul, castravetele și ceapa roșie în cuburi mici, egale (brunoise).
Sfat: Pentru estetică și experiența gustativă este important ca dimensiunea bucăților de legume să armonizeze cu mărimea lintei.
3
✓
Pregătește dressingul vinaigrette: într-un bol mic amestecă sarea și piperul cu oțetul balsamic, apoi amestecând continuu toarnă uleiul până obții o emulsie cremoasă.
Sfat: Sarea se dizolvă în oțet, dar nu în ulei, de aceea ordinea este importantă. Emulsia (picături de ulei în oțet) face sosul mătăsos.
4
✓
Într-un bol mare amestecă lintea cu legumele și dressingul. Presară pătrunjelul tocat.
Sfat: Amestecă cu grijă, nu zdrobi boabele de linte.
5
✓
Pune la frigider cel puțin 20 de minute înainte de servire.
Sfat: În acest timp lintea absoarbe gustul dressingului (se marinează).
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 400 g Linte fiartă (conservă sau proaspăt fiartă)
- 1 buc. Ardei gras roșu
- 1 buc. Castravete Fabio
- 1 buc. Ceapă roșie
- 3 lg Oțet balsamic
- 4 lg Ulei de măsline extravirgin
- 1 legătură Pătrunjel proaspăt
- 1 lgț Sare
- 1 un praf Piper