Pulpă de miel BBQ

Pulpa de miel este mâncarea răbdării. Această bucată mare de carne e plină de țesut conjunctiv, care devine gelationos și fraged doar sub efectul tratamentului termic lung și lent. Tehnica 'Low & Slow' (temperatură scăzută, timp lung) este indispensabilă aici: dacă o grăbești, primești talpă de cauciuc, dacă ai răbdare, un ospăț moale ca untul.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 1 oră
Timp total 1 oră 35 min
🍽️ Porții 6 porții
🔥 Calorii 720 kcal
🌍 Bucătărie Mediteraneană / BBQ

Ingrediente

Echipament necesar

  • Termometru de carne (critic!)
  • Clește de grătar
  • Pensulă
  • Bol mare pentru marinare

Informații alergeni

⚠️ Soia
⚠️ Pește (Worcestershire)

Instrucțiuni

1

Temperează carnea: scoate-o din frigider cu 30-40 de minute înainte de coacere.

Sfat: Interiorul masei mari de carne ar rămâne rece ca gheața la coacere dacă nu se încălzește, astfel exteriorul s-ar arde, iar interiorul ar rămâne crud (echilibrare termică).
2

Pregătește marinada uscată (rub): sare, piper, usturoi, boia, zahăr.

Sfat: Condimentul de frecat (rub) va forma crusta crocantă (bark).
3

Unge carnea cu ulei, apoi masează bine condimentele în ea pe toate părțile.

Sfat: Nu doar presăra, freacă în fibre!
4

Pregătește grătarul pentru coacere indirectă (jarul/flacăra să nu fie sub carne) la cca. 160-180°C.

Sfat: Căldura indirectă funcționează ca un cuptor cu convecție: circulă în jurul cărnii fără să o ardă.
5

Coace carnea sub capac închis cca. 40-50 minute. Întoarce-o uneori.

Sfat: La fiecare deschidere pierzi căldură, deschide doar dacă e musai!
6

Amestecă zeama de lămâie, rozmarinul mărunțit și sosul Worcestershire. Unge carnea cu el.

Sfat: Acidul (lămâia) ajută la înmuierea fibrelor și contrabalansează grăsimea cărnii.
7

În ultimele 10 minute unge cu glazura BBQ. Coace până când temperatura internă atinge 60-65°C (medium).

Sfat: Glazura va fi lucioasă și lipicioasă.
8

Odihnește sub folie cel puțin 15 minute înainte de tăiere.

Sfat: Fibrele se relaxează, sucul 'se leagă'.

Întrebări frecvente rețetă

S-a uscat carnea.
Temperatura a fost prea mare sau ai copt-o prea mult (well-done). Pulpa de miel e cea mai bună dacă mijlocul e încă roz.
Nu s-a înmuiat.
Nu s-a copt destul timp la foc mic. Descompunerea țesuturilor conjunctive necesită timp.

Ingrediente

  • 1200 g pulpă de miel (cu os sau fără)
  • 2 lgț sare
  • 1 lgț piper negru
  • 1 lgț praf de usturoi
  • 2 lgț boia afumată
  • 2 lg zahăr brun
  • 2 lg Sos Worcestershire
  • 200 ml Sos BBQ
  • 2 lg ulei de măsline
  • 2 crenguțe rozmarin (proaspăt)
  • 2 lg zeamă de lămâie