Piept de pui cu ananas

Întâlnirea dintre gustul sărat și cel dulce (agrodolce) este întotdeauna incitantă. Ananasul nu numai că se armonizează la gust cu puiul, dar are și o chimie specială: conține o enzimă numită bromelaină, care descompune proteinele, frăgezind astfel carnea. Smântâna și cașcavalul formează o „pătură” bogată și cremoasă peste preparat, legând fructuozitatea de gustul cărnii.
🕒 Timp de preparare 15 min
🍳 Timp de gătire 25 min
Timp total 40 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 520 kcal
🌍 Bucătărie Fusion

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie mare cu capac
  • Ciocan pentru șnițele (cu grijă)
  • Răzătoare

Informații alergeni

⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Feliază pieptul de pui, bate-l ușor, apoi tamponează-l pentru a absorbi umezeala. Asezonează cu sare și piper.

Sfat: Suprafața uscată este importantă pentru prăjire (reacția Maillard). Carnea umedă doar se va înăbuși și va deveni gri.
2

În amestecul de unt și ulei, prăjește rapid bucățile de carne pe ambele părți până se rumenesc. Scoate-le pe o farfurie.

Sfat: Uleiul protejează untul de ardere, iar untul oferă gust. Nu trebuie prăjit complet, doar să prindă o crustă.
3

În grăsimea rămasă, adaugă usturoiul zdrobit și ananasul scurs. Călește puțin până când ananasul începe să se caramelizeze.

Sfat: Conținutul de zahăr al ananasului capătă un gust mai profund și mai bogat sub influența căldurii.
4

Toarnă smântâna și fierbe puțin până începe să se îngroașe. Pune carnea înapoi în sos.

Sfat: Apa din smântână se evaporă, iar grăsimea formează o emulsie cu sosul, făcându-l cremos.
5

Presară cașcaval ras deasupra, pune capacul și înăbușă la foc mic până când cașcavalul se topește și carnea se pătrunde complet (cca. 5-8 minute).

Sfat: Poți pune tigaia și la cuptor pentru gratinare, dacă ai o tigaie termorezistentă.

Întrebări frecvente rețetă

Pot folosi ananas proaspăt?
Doar cu grijă. Enzimele ananasului proaspăt pot face smântâna amară (descompunerea proteinelor). Dacă folosești proaspăt, fierbe-l puțin înainte pentru a dezactiva enzimele (tratament termic). Cu cel din conservă nu există această problemă.

Ingrediente

  • 600 g Piept de pui file
  • 1 cutie Conservă de ananas (rondele sau bucăți)
  • 200 ml Smântână lichidă pentru gătit
  • 50 g Unt
  • 2 lg Ulei de măsline
  • 2 căței Usturoi
  • 1 lgț Sare
  • 0.5 lgț Piper
  • 150 g Cașcaval ras (ex. Gouda)