- Pot folosi carne de porc?
- Da, ceafa este o alegere excelentă, dar tai-o foarte subțire și marineaz-o mai mult timp.
- De ce a lăsat carnea apă la prăjire?
- Probabil ai pus prea multă deodată în tigaie și s-a răcit uleiul. Prăjește în mai multe tranșe!
Gyros pita
Secretul gyros-ului perfect acasă este marinada și tehnica de prăjire. Deoarece acasă rareori avem un rotisor vertical, putem obține acel efect tăind carnea în fâșii subțiri și prăjind-o rapid într-o tigaie încinsă, unde marginile devin crocante, dar interiorul rămâne suculent. Iar marinada cu iaurt are grijă de frăgezirea fibrelor.
Ingrediente
400
g
piept de pui file
4
buc.
pâine pita
2
buc.
roșii
1
buc.
castravete Fabio
1
căpățână
ceapă roșie
200
ml
iaurt grecesc
2
căței
usturoi
3
lg
ulei de măsline
1
lgț
oregano uscat
1
lg
zeamă de lămâie
1
lgț
sare
1
lgț
piper măcinat
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Tigaie mare
- Tocător
- Bol pentru marinare
- Cuțit
Informații alergeni
Gluten
Lapte
Instrucțiuni
1
✓
Taie pieptul de pui în fâșii subțiri. Amestecă jumătate din iaurt (100ml) cu jumătate din usturoiul zdrobit, oregano, zeamă de lămâie, sare, piper și 1 lingură de ulei.
Sfat: Aciditatea și enzimele iaurtului predigeră carnea, astfel aceasta devine mult mai fragedă [efect enzimatic].
2
✓
Trece carnea prin marinadă și pune-o la frigider pentru cel puțin 2 ore (dar cel mai bine peste noapte).
Sfat: Timpul este prietenul tău: cu cât stă mai mult, cu atât aromele pătrund mai adânc.
3
✓
Pregătește tzatziki-ul: amestecă restul de iaurt cu castravetele ras și stors și restul de usturoi zdrobit. Sărează după gust.
Sfat: Stoarce neapărat castravetele, altfel va înmuia sosul [osmoză].
4
✓
Încinge o tigaie până fumegă cu restul de ulei. Prăjește carnea (ștergând puțin marinada de pe ea) rapid, până devine aurie.
Sfat: Nu aglomera tigaia! Dacă e nevoie, prăjește în două tranșe, ca să se rumenească, nu să se înăbușe.
5
✓
Încălzește pitele, umple-le cu carne, legumele feliate și stropește cu tzatziki.
Sfat: Umezește puțin pitele cu apă înainte de încălzire, astfel vor fi moi de la abur.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 400 g piept de pui file
- 4 buc. pâine pita
- 2 buc. roșii
- 1 buc. castravete Fabio
- 1 căpățână ceapă roșie
- 200 ml iaurt grecesc
- 2 căței usturoi
- 3 lg ulei de măsline
- 1 lgț oregano uscat
- 1 lg zeamă de lămâie
- 1 lgț sare
- 1 lgț piper măcinat