Gyros cu pui

Gyros este regele mâncărurilor stradale grecești. Numele provine de la cuvântul 'rotație', referindu-se la rotisorul vertical. Acasă, obținem acest efect prin prăjire intensă și condimentare. Întâlnirea dintre tzatziki-ul proaspăt și rece, legumele crocante și carnea fierbinte și condimentată în pita moale este haosul perfect de gusturi și temperaturi.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 35 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 600 kcal
🌍 Bucătărie Grecească

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie mare: pentru prăjirea cărnii.
  • Răzătoare: pentru castravete.
  • Prosoape de hârtie: pentru stoarcerea zeamei de castravete.

Informații alergeni

⚠️ Gluten
⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Preparare Tzatziki: Rade castravetele, sărează-l ușor și lasă-l să stea 10 minute. Apoi stoarce apa din el cu mâna sau într-un prosop de bucătărie curat.

Sfat: Dacă lași apa în el, diluează iaurtul și înmoaie pita.
2

Amestecă castravetele stors cu iaurtul, adaugă 2 căței de usturoi zdrobiți, 1 lingură ulei de măsline și zeama de lămâie. Pune la frigider.

Sfat: Gustul de usturoi se intensifică în timp în iaurt, merită preparat în avans.
3

Taie puiul în fâșii subțiri. Amestecă cu 3 linguri ulei de măsline și amestecul de condimente. Lasă să stea 20 de minute.

Sfat: Marinada uleioasă transmite mai bine aromele decât condimentarea uscată.
4

Încinge tigaia foarte tare. Prăjește carnea în tranșe, ca să se rumenească, nu să se înăbușe. Vrem margini roșiatice, crocante.

Sfat: Experiența 'gyros' este dată de așchiile mici de carne prăjite crocant.
5

Taie legumele (roșii, ceapă) felii. Încălzește lipiile (în cuptor sau tigaie) ca să fie moi și flexibile.

Sfat: Pita rece se rupe și e uscată. Încălzirea 'trezește' amidonul.
6

Umple lipiile cu carne, legume și tzatziki din belșug.

Sfat: Înfășoară partea de jos în hârtie de copt ca să nu curgă pe haine.

Întrebări frecvente rețetă

De ce e apos tzatziki?
Pentru că nu ai stors destul castravetele. Castravetele este 96% apă, pe care sarea o scoate. Aceasta trebuie îndepărtată.
Cu ce să condimentez dacă nu am amestec de gyros?
Un amestec de oregano, usturoi, chimen, boia, puțină scorțișoară și sare este perfect.

Ingrediente

  • 600 g Pulpă de pui dezosată (mai suculentă) sau piept
  • 4 buc. Lipie (Pita)
  • 300 ml Iaurt grecesc (gras)
  • 1 buc. Castravete lung (Fabio)
  • 2 buc. Roșie
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 3 cățel Usturoi
  • 4 lg Ulei de măsline
  • 2 lgț Condiment Gyros (cu dominantă de oregano)
  • 2 lg Zeamă de lămâie