Gyros cu carne de miel

Cuvântul 'gyros' înseamnă rotație, referindu-se la rotisorul vertical pe care se frige carnea. În condiții casnice e greu de imitat rotisorul industrial, dar varianta la tigaie poate fi fenomenală, dacă marinada și tehnica de gătire sunt corecte. Gustul specific al cărnii de miel cere o condimentare puternică și accesorii acide (lămâie, iaurt), care îmblânzesc caracterul de carne de vânat.
🕒 Timp de preparare 30 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 45 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 720 kcal
🌍 Bucătărie Grecească

Ingrediente

Echipament necesar

  • Cuțit ascuțit pentru tăierea cărnii fâșii
  • Tigaie mare sau wok
  • Bol pentru marinadă

Informații alergeni

⚠️ Lapte
⚠️ Gluten

Instrucțiuni

1

Tăiați carnea în fâșii cât mai subțiri posibil. Pregătiți marinada: amestecați jumătate din uleiul de măsline, zeama de lămâie, usturoiul zdrobit, oregano, chimionul, sarea și piperul.

Sfat: Dacă puneți carnea la congelator 30 de minute înainte, e mai ușor de feliat subțire, deoarece se întărește.
2

Învârtiți carnea în marinadă și puneți-o la frigider cel puțin 30 de minute, dar mai bine o noapte.

Sfat: Acidul citric începe să descompună țesuturile conjunctive ale cărnii (denaturare), făcând-o mai fragedă.
3

Pregătiți sosul tip tzatziki: amestecați în iaurt puțin usturoi zdrobit, sare și puțin ulei de măsline. Feliați castravetele, roșiile și ceapa.

Sfat: Pentru tzatziki, castravetele merită ras și sărat, apoi stors de zeamă, altfel va înmuia iaurtul (osmoză).
4

Încălziți tigaia până fumegă. Prăjiți carnea (scursă puțin de marinadă) rapid, în mai multe tranșe.

Sfat: Dacă puneți toată carnea odată, tigaia se răcește și carnea lasă zeamă în loc să se rumenească. Scopul este formarea de materii arse (reacția Maillard).
5

Stropiți lipiile cu apă și încălziți-le într-o tigaie fierbinte sau în cuptor.

Sfat: Aburul redă elasticitatea pâinii (rehidratarea amidonului).
6

Puneți carnea în lipie, adăugați legumele, stropiți cu sosul de iaurt și presărați cu pătrunjel.

Sfat: Contrastul termic dintre iaurtul rece și carnea fierbinte face mâncarea interesantă.

Întrebări frecvente rețetă

A rămas carnea tare.
Ori ai tăiat-o prea gros, ori nu ai marinat-o destul. Mielului îi prinde bine marinada acidă (lămâie, iaurt), care înmoaie fibrele.
Nu am carne de miel.
Folosește ceafă de porc, e mai grasă și mai suculentă decât puiul, semănând mai mult cu experiența originală.

Ingrediente

  • 600 g Pulpă de miel sau spată (fără os)
  • 250 g Iaurt grecesc (gras)
  • 4 căței Usturoi
  • 1 buc. Zeamă de lămâie
  • 4 lg Ulei de măsline
  • 2 lgț Oregano
  • 1 lgț Chimion
  • 4 buc. Lipie (Pita)
  • 1 buc. Castravete Fabio
  • 2 buc. Roșii
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 1 legătură Pătrunjel proaspăt
  • 1 lgț Sare
  • 1 lgț Piper