Friptură de emu la grătar

Carnea de emu este unul dintre cele mai bine păstrate secrete ale gastronomiei: o carne roșie care la gust și textură amintește de cel mai fin mușchi de vită, având în același timp un conținut de grăsime neglijabil. Fiind o carne extrem de slabă, secretul stă în manevrarea delicată – gătirea excesivă este inamicul ei. Cuplul clasic de rozmarin și usturoi nu acoperă, ci evidențiază aroma naturală a cărnii, care amintește de vânat.
🕒 Timp de preparare 45 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 1 oră
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 220 kcal
🌍 Bucătărie Internațională

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie grill sau grătar de grădină
  • Termometru de carne (foarte recomandat!)
  • Pensulă pentru uns
  • Prosoape de hârtie

Instrucțiuni

1

Scoate carnea din frigider cu cel puțin 20 de minute înainte de gătire, pentru a ajunge la temperatura camerei. Șterge-o complet cu prosoape de hârtie.

Sfat: Dacă pui carne rece în tigaia fierbinte, aceasta o va răci și va începe să fiarbă în loc să se prăjească. Stratul de apă de la suprafață provoacă același lucru. (Evitarea șocului termic și reacția Maillard).
2

Pregătește marinada: amestecă uleiul de măsline, usturoiul zdrobit, rozmarinul, zeama de lămâie, sarea și piperul. Unge bine carnea cu acest amestec și las-o să stea 30 de minute.

Sfat: Sarea începe să pătrundă în structura cărnii, iar zeama acidă de lămâie frăgezește fibrele. (Osmoza și denaturarea proteinelor).
3

Încinge tigaia grill sau grătarul până fumegă. Unge grătarul cu un strat subțire de ulei.

Sfat: Suprafața fierbinte formează imediat o crustă pe carne, care menține sucurile valoroase în interior.
4

Așază steak-ul pe grătar. Prăjește 3-4 minute pe fiecare parte. Nu o mișca inutil, întoarce-o o singură dată, când se desprinde deja de pe grătar.

Sfat: Carnea de emu este cea mai bună când temperatura internă atinge 52-55°C (medium-rare). Nu o găti prea mult!
5

Ia carnea de pe foc și las-o să se odihnească pe o farfurie caldă timp de 5-10 minute înainte de servire. Acesta este cel mai important pas!

Sfat: În timpul prăjirii, sucurile cărnii se retrag spre centru. În timpul odihnei, aceste sucuri se redistribuie printre fibre, astfel bucata va fi fragedă. (Echilibrarea presiunii).

Întrebări frecvente rețetă

Cât de mult s-o prăjesc?
Strict medium-rare (mediu în sânge) sau rare este recomandat. Dacă o gătești prea mult (well-done), din cauza lipsei de grăsime va deveni tare ca talpa.
Nu am emu, ce să folosesc?
Friptura de struț sau mușchiul slab de vită sunt cele mai bune alternative.

Ingrediente

  • 4 buc. Steak de Emu (la temperatura camerei)
  • 30 ml Ulei de măsline
  • 2 căței Usturoi (zdrobit)
  • 5 g Rozmarin proaspăt (tocat)
  • 10 g Sare (de mare, grunjoasă)
  • 5 g Piper negru (proaspăt măcinat)
  • 20 ml Zeamă de lămâie