- A rămas tare fasolea.
- Ori fasolea a fost veche, ori ai pus sare/acid (roșii) în apă la început. Acizii încetinesc înmuierea fasolei, de aceea roșiile se adaugă doar când fasolea este deja pe jumătate fiartă.
Fasolada cu cârnați
Fasolada este „supa națională” a grecilor, o supă de fasole simplă, dar grozavă. Secretul este „hilomeni”, adică emulsia densă, uleioasă a supei, creată prin fierberea împreună a uleiului de măsline și a amidonului din fasole. Deși tradițional este vegetariană, această variantă se îmbogățește cu cârnați afumați, care conferă un gust profund, de paprika, fasolei albe.
Ingrediente
250
g
Fasole albă uscată (înmuiată de cu seară)
200
g
Cârnați afumați
2
buc.
Morcovi
2
fire
Țelină apio
1
buc.
Ceapă roșie
2
căței
Usturoi
2
lg
Pastă de tomate
3
lg
Ulei de măsline
1
buc.
Foaie de dafin
1
legătură
Pătrunjel
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper negru
1.2
l
Apă
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Oală mare
- Tigaie pentru cârnați
Instrucțiuni
1
✓
Strecoară fasolea înmuiată, pune-o la fiert în apă proaspătă. Fierbe 10 minute, apoi varsă și această apă (asta reduce efectul de balonare).
Sfat: Prima apă de fierbere conține cele mai multe oligozaharide nedigerabile.
2
✓
În oală încinge ulei, călește ceapa tocată, țelina și morcovul. Adaugă pasta de tomate și prăjește 1 minut.
Sfat: Prăjirea pastei îi adâncește culoarea și caramelizează zaharurile din roșii.
3
✓
Toarnă cei 1,2 litri de apă, pune fasolea prefiertă și foaia de dafin. Fierbe încet aprox. 40-50 de minute, până se înmoaie fasolea.
Sfat: Fierbe la foc mic ca fasolea să nu crape, ci să se înmoaie cremos.
4
✓
Între timp prăjește cârnații feliați într-o tigaie, apoi adaugă-i în supă cu tot cu grăsimea lor în ultimele 10 minute.
Sfat: Grăsimea cârnaților prăjiți este plină de paprika și fum, asta dă gust supei.
5
✓
Sărează, piperează (gustă, pentru că și cârnații sunt sărați!), și presară cu pătrunjel la servire.
Sfat: Consistența finală trebuie să fie densă, nu lichidă.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 250 g Fasole albă uscată (înmuiată de cu seară)
- 200 g Cârnați afumați
- 2 buc. Morcovi
- 2 fire Țelină apio
- 1 buc. Ceapă roșie
- 2 căței Usturoi
- 2 lg Pastă de tomate
- 3 lg Ulei de măsline
- 1 buc. Foaie de dafin
- 1 legătură Pătrunjel
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper negru
- 1.2 l Apă