- Lintea s-a fiert prea tare, ce am greșit?
- Lintea roșie tinde să se facă piure (ceea ce îngroașă curry-ul, nu e o problemă!), lintea maro/verde își ține mai bine forma. Dacă vrei ceva mai ferm, folosește-le pe acestea din urmă și nu le înmuia prea mult.
Curry de linte cu cartof dulce
O adevărată mâncare de confort care te încălzește. Dulceața pământie a lintei și a cartofului dulce este echilibrată de finețea laptelui de cocos și focul condimentelor. Secretul stă în 'trezirea' condimentelor: nu le aruncăm în apă, ci le prăjim în ulei încins pentru a-și elibera aromele.
Ingrediente
200
g
Linte (maro sau verde)
400
g
Cartof dulce (curățat, cuburi)
400
ml
Lapte de cocos (conservă)
1
buc.
Ceapă roșie
3
cățel
Usturoi
1
lg
Ghimbir proaspăt ras
2
lgț
Pudră de curry (de calitate)
1
lgț
Turmeric
2
lg
Pastă de tomate
2
lg
Ulei de cocos sau ulei
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper
1
legătură
Coriandru proaspăt
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Oală mare sau wok
- Tocător
- Răzătoare (pentru ghimbir)
Informații alergeni
Niciunul (verificați pudra de curry)
Instrucțiuni
1
✓
Încălziți uleiul și căliți ceapa tocată mărunt până devine sticloasă. Adăugați usturoiul zdrobit și ghimbirul ras, mai prăjiți 1 minut.
Sfat: Uleiurile volatile din ghimbir și usturoi ard repede, aveți grijă!
2
✓
Presărați condimentele (curry, turmeric) și pasta de tomate. Prăjiți amestecând 1 minut, până devine aromat.
Sfat: Aceasta este tehnica 'blooming': aromele solubile în grăsime se activează cel mai intens acum.
3
✓
Adăugați cartoful dulce tăiat cuburi și lintea spălată. Amestecați ca să fie acoperite de baza condimentată.
Sfat: Stratificarea ajută ca fiecare îmbucătură să fie gustoasă.
4
✓
Turnați laptele de cocos (și puțină apă dacă trebuie, ca să acopere). Aduceți la fierbere, apoi gătiți la foc mic, sub capac, 25-30 minute.
Sfat: Amidonul din linte și cartof îngroașă sosul în timpul fierberii.
5
✓
Când lintea e moale, potriviți de sare și piper. (Sarea se pune doar la sfârșit!)
Sfat: Coaja leguminoaselor se poate întări dacă le sărați la începutul fierberii, astfel se înmoaie mai greu.
6
✓
La servire presărați din abundență coriandru proaspăt.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 200 g Linte (maro sau verde)
- 400 g Cartof dulce (curățat, cuburi)
- 400 ml Lapte de cocos (conservă)
- 1 buc. Ceapă roșie
- 3 cățel Usturoi
- 1 lg Ghimbir proaspăt ras
- 2 lgț Pudră de curry (de calitate)
- 1 lgț Turmeric
- 2 lg Pastă de tomate
- 2 lg Ulei de cocos sau ulei
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper
- 1 legătură Coriandru proaspăt