Cremă de dovleac cu tofu curry

Aceasta nu este o supă tradițională, ci o cremă mătăsoasă și bogată, unde dulceața dovleacului se întâlnește cu prospețimea aromelor thailandeze. Secretul stă în dovleacul copt: spre deosebire de fierbere, coacerea concentrează aromele și zaharurile, astfel rezultatul final va fi mult mai intens. Iar adaosul de tofu crocant oferă textură bazei cremoase.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 30 min
Timp total 50 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 410 kcal
🌍 Bucătărie Fusion modernă

Ingrediente

Echipament necesar

  • Blender vertical sau blender
  • Tavă de copt
  • Tigaie

Informații alergeni

⚠️ Soia

Instrucțiuni

1

Taie dovleacul cuburi, stropește cu puțin ulei și coace la 200°C timp de 20-25 minute, până marginile încep să se rumenească și se înmoaie.

Sfat: Caramelizarea oferă gustul de bază profund și dulce al supei cremă.
2

Între timp taie tofu cuburi, absoarbe umezeala și prăjește-l în tigaie cu puțin ulei pe toate părțile până devine crocant. Sărează, apoi pune deoparte.

Sfat: Tofu e bun când 'sună a gol'. Dacă rămâne moale, nu oferă contrast supei.
3

Toacă ceapa, usturoiul și ghimbirul. Într-o cratiță călește ceapa până devine sticloasă, apoi adaugă usturoiul, ghimbirul și praful de curry. Prăjește 1 minut.

Sfat: 'Trezirea' condimentelor în ulei fierbinte este indispensabilă pentru arome pline.
4

Adaugă dovleacul copt și laptele de cocos. Fierbe împreună, apoi ia de pe foc.

Sfat: Dacă e prea groasă, adaugă puțină apă sau supă.
5

Pasează supa cu blenderul vertical până devine complet fină. Condimentează cu sare, piper și suc de lime.

Sfat: Aciditatea lime-ului este esențială pentru a contrabalansa dulceața dovleacului și a laptelui de cocos. Gustă des!
6

La servire toarnă în farfurii, așază în centru tofu crocant și presară coriandru proaspăt.

Sfat: Textura supei este cea mai bună dacă pui garnitura doar la servire, ca să nu se înmoaie.

Întrebări frecvente rețetă

Pot folosi dovleac congelat?
Da, dar gustul dovleacului proaspăt copt este mult mai pregnant. Dacă folosești congelat, sari peste coacere și fierbe-l direct în sos.
Crema a ieșit prea groasă, ce să fac?
Dilueaz-o cu puțină supă de legume sau apă până la consistența dorită.

Ingrediente

  • 400 g Dovleac (curățat)
  • 300 g Tofu tare
  • 400 ml Lapte de cocos
  • 2 lgț Curry pudră
  • 2 cățel Usturoi
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 10 g Ghimbir proaspăt
  • 20 ml Ulei de măsline
  • 1 un praf Sare
  • 1 un praf Piper
  • 10 g Coriandru proaspăt
  • 1 buc. Lime