- Să spăl ciupercile?
- De preferat nu le înmuia în apă, deoarece absorb ca un burete și se vor înăbuși în loc să se prăjească. Mai bine periază-le sau clătește-le rapid și șterge-le.
- Ce fel de ciuperci să folosesc?
- Gustul ciupercilor champignon brune (chestnut) este mai caracteristic decât al celor albe, dar ambele funcționează.
Ciuperci la cuptor în marinadă de oțet balsamic
Ciuperca este o bombă naturală de potențiator de aromă (umami), care se concentrează în timpul coacerii. Zahărul din marinada de oțet balsamic se caramelizează pe suprafața ciupercilor, creând o glazură lucioasă, dulce-acrișoară. Acest fel de mâncare este dovada că ciuperca poate fi nu doar garnitură, ci și protagonist.
Ingrediente
500
g
Ciuperci Champignon
3
lg
Oțet balsamic
3
lg
Ulei de măsline
3
căței
Usturoi (zdrobit)
1
crenguță
Rozmarin proaspăt (tocat)
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper
1
lg
Miere
2
lg
Pătrunjel proaspăt
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Tavă și hârtie de copt
- Bol pentru amestecat
- Perie moale sau prosop de hârtie pentru ciuperci
Instrucțiuni
1
✓
Preîncălzește cuptorul la 220°C. Curăță ciupercile (cu peria), taie-le pe cele mai mari în jumătate, cele mici pot rămâne întregi.
Sfat: Temperatura ridicată este cheia pentru ca apa din ciuperci să se evapore rapid și să înceapă să se rumenească.
2
✓
Amestecă ingredientele marinadei: oțet balsamic, ulei, miere, usturoi, rozmarin, sare, piper.
Sfat: Amestecul de miere și oțet ajută la caramelizare (reacția Maillard) pe suprafața ciupercilor.
3
✓
Tăvălește ciupercile în marinadă, lasă-le să stea 10-15 minute pentru a absorbi aromele.
Sfat: Datorită structurii spongioase, ciupercile absorb repede lichidul.
4
✓
Împrăștie ciupercile într-o tavă cu hârtie de copt, într-un singur strat. Să nu fie una peste alta!
Sfat: Dacă aglomerezi tava, aburul eliberat nu poate ieși, iar ciupercile vor fierbe, nu se vor coace.
5
✓
Coace 20-25 de minute, întorcându-le o dată la jumătatea timpului, până devin maro închis și lucioase.
Sfat: Sunt gata când zeama s-a evaporat și marinada s-a transformat într-o glazură groasă pe ele.
6
✓
La servire presară pătrunjel proaspăt.
Sfat: Verdeața proaspătă contrabalansează gustul greu, pământiu al ciupercilor coapte.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 500 g Ciuperci Champignon
- 3 lg Oțet balsamic
- 3 lg Ulei de măsline
- 3 căței Usturoi (zdrobit)
- 1 crenguță Rozmarin proaspăt (tocat)
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper
- 1 lg Miere
- 2 lg Pătrunjel proaspăt