- De ce crapă ardeiul?
- Pentru că orezul se umflă în timpul fierberii. Soluția: nu umple strâns, lasă loc pentru creșterea umpluturii.
Ardei umpluți cu carne tocată de vită
Unul dintre pilonii prânzurilor de duminică maghiare, gustul verii. Deși de origine turcească (dolma), varianta maghiară a devenit unică prin sosul de roșii și ardeiul gras cu pulpă groasă (TV). Sufletul rețetei este transferul aromei ardeiului către umplutură și echilibrarea acidității roșiilor cu puțin zahăr sau dulceața ardeiului.
Ingrediente
4
buc.
ardei gras sau ardei pentru umplut
500
g
carne tocată de vită
100
g
orez (fiert pe jumătate)
1
buc.
ceapă
2
căței
usturoi
50
g
Parmezan (sau altă brânză tare)
500
ml
sos de roșii (passata)
2
lg
ulei de măsline
1
lgț
sare
0.5
lgț
piper negru
1
legătură
pătrunjel proaspăt
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Vas de copt sau oală mare: Rețeta indică varianta la cuptor, ceea ce rezultă în arome mai intense decât fierberea.
Informații alergeni
Lapte (brânză)
Instrucțiuni
1
✓
Fierbe orezul pe jumătate (aprox. 5-8 minute), apoi scurge-l. Taie cotorul ardeilor, scoate semințele.
Sfat: Dacă folosești orez complet crud, poate rămâne tare în mijloc până se coace ardeiul.
2
✓
Călește ceapa și usturoiul tocate mărunt în ulei. Amestecă într-un bol cu carnea tocată crudă, orezul pe jumătate fiert, brânza, pătrunjelul, sarea și piperul.
Sfat: Modificarea rețetei: NU prăji carnea înainte dacă vrei să umpli! Proteinele din carnea crudă lipesc perișoara. Dacă o prăjești înainte, vei avea firimituri care se desfac în loc de umplutură.
3
✓
Umple ardeii lejer cu compoziția. Așază-i în tavă.
Sfat: Orezul se va mai umfla, nu îi îndesa ca pe pușcă!
4
✓
Toarnă în jurul lor sosul de roșii. (Poți aromatiza sosul cu puțin zahăr, frunze de țelină). Acoperă cu folie.
Sfat: În abur se înmoaie pulpa ardeiului.
5
✓
Coace la 180°C timp de 40 de minute, apoi ia folia și mai coace 10-15 minute, până când vârful ardeilor se prinde puțin.
Sfat: Coacerea concentrează gustul roșiilor.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 4 buc. ardei gras sau ardei pentru umplut
- 500 g carne tocată de vită
- 100 g orez (fiert pe jumătate)
- 1 buc. ceapă
- 2 căței usturoi
- 50 g Parmezan (sau altă brânză tare)
- 500 ml sos de roșii (passata)
- 2 lg ulei de măsline
- 1 lgț sare
- 0.5 lgț piper negru
- 1 legătură pătrunjel proaspăt