Ají de Gallina fără gluten

Ají de Gallina este mândria națională a Perului, o tocană cremoasă de pui, a cărei culoare galbenă ca soarele este dată de ardeiul 'ají amarillo'. Inițial este îngroșată cu pâine (în spiritul salvării resturilor), dar această variantă fără gluten folosește făină de orez și fructe cu coajă lemnoasă pentru a obține textura potrivită. Mâncarea este întâlnirea bucătăriei spaniole cu cea incașă: sosurile cremoase cu nuci reflectă influența europeană, în timp ce chili-ul este o comoară nativă sud-americană.
🕒 Timp de preparare 25 min
🍳 Timp de gătire 35 min
Timp total 1 oră
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 520 kcal
🌍 Bucătărie Peruană

Ingrediente

Echipament necesar

  • Cratiță (pentru gătit)
  • Tocător (pentru alune)
  • Lingură de servire

Informații alergeni

⚠️ Lapte
⚠️ Fructe cu coajă lemnoasă
⚠️ Ouă

Instrucțiuni

1

Pune pieptul de pui la fiert în apă sărată (sau supă bază) împreună cu morcovul. Fierbe până se înmoaie (aprox. 20 min), apoi scoate-l, lasă-l la răcit și rupe-l fâșii. Păstrează apa în care a fiert!

Sfat: Carnea ruptă absoarbe mai bine sosul decât cea tăiată cubulețe.
2

Taie ceapa, usturoiul și ardeiul foarte mărunt. Macină arahidele până devin pulbere fină.

Sfat: Arahidele nu dau doar gust, ci și îngroașă mâncarea datorită conținutului de ulei.
3

Într-o cratiță încinge uleiul și călește ceapa și usturoiul până devin sticloase. Adaugă ardeiul și pasta ají amarillo, continuă să prăjești.

Sfat: Prăjirea pastei intensifică culoarea și gustul.
4

Presară făina de orez și arahidele măcinate, amestecă, apoi toarnă treptat aprox. 2-3 polonice din zeama în care a fiert puiul, amestecând continuu pentru a nu avea cocoloașe.

Sfat: Făina de orez este un agent de îngroșare fără gluten (amidon), care gelifică la căldură.
5

Amestecă în compoziție smântâna, apoi încorporează puiul rupt fâșii. Fierbe împreună câteva minute până devine cremos. Sărează, piperează.

Sfat: Nu fierbe prea tare cu smântâna, deoarece se poate tăia.
6

Servește cu orez, decorat cu felii de ou fiert deasupra.

Sfat: Oul fiert și măslinele negre sunt decorul clasic peruan.

Întrebări frecvente rețetă

Ce să folosesc în loc de ají amarillo?
Este greu de înlocuit gustul fructat, dar un amestec de ardei gras galben și puțin habanero sau cayenne se apropie.
A ieșit prea gros. Ce să fac?
Făina de orez se îngroașă foarte tare la răcire. Diluează cu supă de pui sau lapte.

Ingrediente

  • 500 g Piept de pui file
  • 2 lg Ulei de măsline
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 3 căței Usturoi
  • 1 buc. Morcov
  • 1 buc. Ardei gras verde
  • 100 g Smântână (sau frișcă lichidă groasă)
  • 50 g Arahide prăjite
  • 2 lg Pastă Ají amarillo (sau cremă de chili galben)
  • 1 lg Făină de orez
  • 1 buc. Ou (fiert, pentru servire)
  • 1 lgț Sare
  • 0.5 lgț Piper negru