Adobo cu pâine naan proaspătă

Deși Adobo este mâncarea națională a Filipinelor, iar Naan este mândria Indiei, această combinație este o minune a gastronomiei moderne. Esența Adobo-ului este tehnica de 'braising' (înăbușire) într-o bază de oțet și sos de soia, care în același timp frăgezește și conservă carnea. Sosul sărat-acrișor nu este absorbit de nimic mai bine decât de o pâine naan proaspăt coaptă, cu bule. Întâlnirea a două lumi pe farfurie.
🕒 Timp de preparare 35 min
🍳 Timp de gătire 30 min
Timp total 1 oră 5 min
🍽️ Porții 2 porții
🔥 Calorii 650 kcal
🌍 Bucătărie Fusion (Filipineză-Indiană)

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie mare cu capac
  • Bol pentru marinat
  • Cuptor sau tigaie grill pentru pâine
  • Clește pentru întors carnea

Informații alergeni

⚠️ Gluten
⚠️ Soia

Instrucțiuni

1

Pune pulpele de pui într-un bol. Adaugă usturoiul zdrobit, sosul de soia, oțetul, piperul, foaia de dafin și oregano. Amestecă și marinează cel puțin 30 de minute.

Sfat: Aciditatea oțetului începe să descompună fibrele cărnii, astfel aceasta va fi mai fragedă (Frăgezire enzimatică/acidă).
2

Scoate carnea din marinadă (păstrează zeama!). Încălzește uleiul și prăjește puiul cu pielea în jos, până prinde o crustă maro închis.

Sfat: Această prăjeală dă profunzimea mâncării, nu o omite! (Reacția Maillard).
3

Toarnă peste carne zeama de marinadă păstrată și cca. 50 ml de apă. Dă în clocot, apoi dă focul la mic. NU amesteca în primele 5-10 minute!

Sfat: Lasă aciditatea puternică a oțetului să se evapore, astfel vei obține un sos echilibrat, picant.
4

Fierbe acoperit cca. 20-25 minute, până când carnea devine fragedă, iar sosul se îngroașă.

Sfat: Dacă sosul e prea subțire, ia capacul la sfârșit și evaporă apa (Reducție).
5

Între timp încălzește pâinile naan în tigaie fierbinte sau cuptor.

6

Servește carnea stropită cu sos, presărată cu coriandru, și înmoaie cu pâinea caldă.

Sfat: Prospețimea coriandrului 'taie' gusturile sărate-grase.

Întrebări frecvente rețetă

De ce nu trebuie amestecat Adobo la început?
Trebuie lăsat ca puterea 'crudă' a oțetului să fiarbă. Dacă amesteci, gustul oțetului poate rămâne prea ascuțit.
Pot folosi pâine naan din magazin?
Da, dar merită unsă cu mâna udă și încălzită câteva minute în cuptorul fierbinte pentru o experiență proaspătă.

Ingrediente

  • 500 g Pulpe de pui (cu os și piele)
  • 4 căței Usturoi
  • 0.8 dl Sos de soia
  • 0.5 dl Oțet (oțet de cocos sau oțet de mere)
  • 2 buc. Foi de dafin
  • 1 lgț Piper negru boabe (sau spart grosier)
  • 1 lgț Oregano uscat
  • 2 lg Ulei vegetal
  • 2 buc. Pâine Naan
  • 1 legătură Coriandru proaspăt (pentru servire)