- De ce se destramă la prăjire?
- Ori nu ai bătut pasta suficient de spumos, ori uleiul a fost rece. Pasta trebuie să fie ușoară.
- Pot folosi fasole la conservă?
- Nu se recomandă. Înmuierea fasolei uscate și îndepărtarea cojii conferă textura specifică.
Acarajé cu sos de miere și muștar
Acarajé provine original din Africa de Vest și a devenit simbolul culturii afro-braziliene. Esența este fasolea înmuiată lung, decojită, care este amestecată până devine aerată, apoi prăjită în baie de ulei. Rezultatul este o chiftea crocantă la exterior și cremoasă la interior, asemănătoare cu falafelul. Deși tradițional este umplută cu tocană picantă de creveți (vatapá), această versiune o combină cu un sos mai european, dulce-acrișor.
Ingrediente
200
g
Fasole neagră uscată (sau fasole cu ochi negru)
1
buc.
Ceapă roșie
2
căței
Usturoi
1
lgț
Boia de ardei
100
g
Făină de mei (liant)
1
lg
Semințe de susan
0.5
lgț
Sare
200
ml
Ulei (pentru prăjit)
2
lg
Miere
1
lg
Muștar
1
lg
Suc proaspăt de lămâie
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Bol mare pentru înmuiere
- Tocător electric
- Mixer electric sau lingură de lemn
- Tigaie pentru prăjit
Informații alergeni
Muștar
Instrucțiuni
1
✓
Înmoaie fasolea în apă rece cel puțin 8 ore (sau peste noapte). Apoi freacă-le pentru a le desprinde coaja (pe cât posibil) și fierbe-le până se înmoaie.
Sfat: Din fasolea fără coajă obții un aluat mult mai cremos și mai ușor.
2
✓
Scurge fasolea și pune-o în tocător cu ceapa și usturoiul. Pasează grosier.
Sfat: Nu trebuie să fie o cremă perfect fină, e bine să aibă textură.
3
✓
Adaugă sarea, boiaua, semințele de susan și făina de mei. Bate pasta cu o lingură de lemn sau tel câteva minute pentru a introduce aer.
Sfat: Această aerare este secretul pentru ca bilele să nu fie 'tari ca betonul'.
4
✓
Formează bile din pastă, apoi aplatizează-le în formă de chiftele.
Sfat: Cu mâinile ude e mai ușor de lucrat, nu se lipește așa tare.
5
✓
Încinge uleiul într-o tigaie și prăjește chiftelele 3-4 minute pe fiecare parte, până devin maro-aurii închis și crocante.
Sfat: Întoarce-le doar când partea de jos a prins crustă.
6
✓
Pentru sos, amestecă mierea, muștarul și sucul de lămâie până devine omogen.
Sfat: Dulceața mierii și iuțeala muștarului sunt o combinație clasică.
7
✓
Servește Acarajé fierbinte cu sosul rece.
Sfat: Se mănâncă și ca un sandviș: tăiat în jumătate, uns cu sos.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 200 g Fasole neagră uscată (sau fasole cu ochi negru)
- 1 buc. Ceapă roșie
- 2 căței Usturoi
- 1 lgț Boia de ardei
- 100 g Făină de mei (liant)
- 1 lg Semințe de susan
- 0.5 lgț Sare
- 200 ml Ulei (pentru prăjit)
- 2 lg Miere
- 1 lg Muștar
- 1 lg Suc proaspăt de lămâie