- De ce trebuie crestată vânăta?
- Pentru ca temperatura să ajungă și în interior, iar uleiul aromat să poată pătrunde adânc.
- Vânăta este amară?
- Soiurile moderne sunt rar amare. Dacă vrei să fii sigur, săreaz-o după tăiere, las-o să stea 20 de minute, apoi spal-o și șterge-o.
Vinete coapte cu usturoi
Un preparat simplu și grozav, care celebrează transformarea cremoasă a vinetei. Sub căldura cuptorului, pulpa buretoasă devine moale ca untul și absoarbe toate aromele uleiului de măsline și ale usturoiului. Zeama de lămâie de la final este esențială: această 'lovitură' acidă trezește aromele și taie senzația de uleios. Perfectă ca cină, de sine stătătoare, cu o bucată de pâine proaspătă.
Ingrediente
2
buc.
Vinete medii
4
căței
Usturoi
3
lg
Ulei de măsline extravirgin
2
lg
Pătrunjel proaspăt
2
lg
Zeamă proaspătă de lămâie
1
lgț
Sare
0.5
lgț
Piper
0.5
lgț
Fulgi de chili (opțional)
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Tavă și hârtie de copt: Pentru coacere.
- Cuțit: Pentru crestare.
- Pensulă: Pentru uns.
Instrucțiuni
1
✓
Preîncălzește cuptorul la 200°C. Taie vinetele în jumătate pe lungime. Crestează pulpa (tăieturi în formă de grilaj) având grijă să nu tai coaja.
Sfat: Crestarea mărește suprafața unde se pot forma aromele de prăjire.
2
✓
Amestecă uleiul cu usturoiul zdrobit, sarea, piperul și chili. Unge din abundență suprafețele tăiate, având grijă să intre și în crestături.
Sfat: Vânăta se comportă ca un burete: absoarbe imediat uleiul. Nu te zgârci, asta o face cremoasă.
3
✓
Pune-le în tavă cu partea tăiată în sus și coace-le 25-30 de minute, până când deasupra sunt aurii, iar interiorul este complet moale.
Sfat: Apasă cu degetul (cu grijă): dacă revine, e încă crudă. Dacă rămâne adâncitura, e moale și bună.
4
✓
Scoate-le, stropește-le imediat cu zeamă de lămâie și presară pătrunjel.
Sfat: Leguma fierbinte absoarbe mai bine aroma de lămâie.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 2 buc. Vinete medii
- 4 căței Usturoi
- 3 lg Ulei de măsline extravirgin
- 2 lg Pătrunjel proaspăt
- 2 lg Zeamă proaspătă de lămâie
- 1 lgț Sare
- 0.5 lgț Piper
- 0.5 lgț Fulgi de chili (opțional)