- De ce s-a înmuiat mijlocul aluatului?
- Umplutura a fost prea umedă. După sărare, lasă carnea și legumele să stea, apoi stoarce zeama înainte de coacere!
- Se poate face din carne de pui?
- Tradițional e miel sau vită, dar funcționează și cu pulpă de pui file mai grasă, deși experiența gustului va fi alta.
Sfiha (plăcintă arabă cu carne)
Sfiha este răspunsul Orientului Mijlociu la pizza, dar mult mai vechi. Aluatul subțire, crocant, este uns cu un ragu de carne crudă, condimentată, apoi copt în cuptorul fierbinte. Particularitatea sa este structura 'deschisă': carnea se prăjește direct, astfel marginile sunt crocante, iar mijlocul rămâne suculent de la zeama cărnii. Aciditatea siropului de rodie și căldura scorțișoarei îi conferă acel gust caracteristic care o diferențiază de plăcintele cu carne europene.
Ingrediente
300
g
Făină albă (BL55)
150
ml
Apă călduță
5
g
Drojdie uscată
250
g
Carne tocată de miel sau vită (20% grăsime)
1
buc.
Ceapă roșie
1
buc.
Roșie
1
lg
Sirop de rodie (sau zeamă de lămâie)
1
lgț
Chimen
0.5
lgț
Scorțișoară măcinată
1
lgț
Sare
2
lg
Ulei de măsline
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Piatră de copt sau tavă (preîncălzită)
- Bol pentru amestecat
- Strecurătoare pentru umplutură
Informații alergeni
Gluten
Instrucțiuni
1
✓
Pentru aluat, amestecă făina cu drojdia și sarea, apoi frământă cu apa și uleiul de măsline până obții un aluat elastic. Lasă la dospit la loc cald 1 oră.
Sfat: Frământarea dezvoltă glutenul, care dă structura aluatului pentru a reține bulele de gaz.
2
✓
Taie ceapa și roșia foarte mărunt. Amestecă cu carnea, condimentele și siropul de rodie. Sărează.
Sfat: Aciditatea siropului de rodie (melasă) frăgezește carnea și echilibrează grăsimea.
3
✓
Pune umplutura într-o strecurătoare pentru 15 minute și stoarce excesul de zeamă.
Sfat: Acest pas este critic! Sarea extrage apa din legume. Dacă această apă curge pe aluat la coacere, va fi 'fleşcăit', nu crocant.
4
✓
Împarte aluatul dospit în 6 bile. Întinde-le subțire în formă ovală sau rotundă.
Sfat: Dacă aluatul revine la loc la întindere, lasă-l să se odihnească câteva minute ca să se relaxeze glutenul.
5
✓
Unge aluaturile subțire cu ragul de carne (lasă marginile libere).
Sfat: Aplică carnea în strat subțire, ca să se pătrundă sigur până se face aluatul.
6
✓
Coace în cuptorul preîncălzit la 220°C (preferabil pe piatră fierbinte sau tavă) 12-15 minute, până marginea devine brun-aurie.
Sfat: Temperatura ridicată dă un șoc termic aluatului, făcându-l să crească brusc și să devină crocant.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 300 g Făină albă (BL55)
- 150 ml Apă călduță
- 5 g Drojdie uscată
- 250 g Carne tocată de miel sau vită (20% grăsime)
- 1 buc. Ceapă roșie
- 1 buc. Roșie
- 1 lg Sirop de rodie (sau zeamă de lămâie)
- 1 lgț Chimen
- 0.5 lgț Scorțișoară măcinată
- 1 lgț Sare
- 2 lg Ulei de măsline