Pui tikka masala cu orez basmati

Mulți consideră acest fel de mâncare drept mâncarea națională a Regatului Unit. Această rețetă combină caracterul afumat al bucăților de pui „tikka” la grătar cu un sos „masala” bogat, cremos și cu roșii. Boabele lungi și parfumate de orez basmati absorb perfect acest sos dens. Secretul constă în prăjirea condimentelor și în textura mătăsoasă a smântânii.
🕒 Timp de preparare 30 min
🍳 Timp de gătire 40 min
Timp total 1 oră 10 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 620 kcal
🌍 Bucătărie Indiano-Britanică

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie mare sau cratiță pentru sos
  • Cratiță cu capac pentru orez
  • Strecurătoare pentru spălarea orezului

Informații alergeni

⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Marinează puiul tăiat cubulețe cu iaurt, usturoi zdrobit, ghimbir ras și jumătate din condimente. Lasă la stat min. 30 de minute.

Sfat: Aciditatea iaurtului descompune fibrele.
2

Spală orezul în apă rece de mai multe ori. Pune-l la fiert cu apă sărată. Când clocotește, dă focul la mic, acoperă și fierbe 10-12 minute (sau până absoarbe apa). Nu ridica capacul!

Sfat: Gătirea în abur face orezul perfect.
3

Între timp, prăjește carnea în ulei într-o tigaie până devine aurie, apoi scoate-o.

Sfat: Nu trebuie prăjită complet, se va găti în sos, scopul este doar crusta (gustul).
4

În aceeași tigaie, topește untul, adaugă restul condimentelor, călește jumătate de minut, apoi toarnă roșiile. Fierbe 10 minute.

Sfat: Călirea condimentelor (blooming) eliberează uleiurile volatile.
5

Toarnă smântâna și pune carnea înapoi. Fierbe la foc mic 5-10 minute, până când sosul se îngroașă.

Sfat: Grăsimea din smântână formează o emulsie stabilă cu roșiile.
6

Servește orezul cu sosul, presărat cu coriandru proaspăt.

Întrebări frecvente rețetă

Cum devine orezul pufos?
Spală bine orezul basmati în apă rece până când apa devine limpede (îndepărtarea amidonului) și lasă-l să se odihnească sub capac după fierbere.
Ce face sosul portocaliu?
Amestecul dintre galbenul turmericului și roșul boielei/roșiilor, plus smântâna albă dau nuanța caracteristică.

Ingrediente

  • 500 g Piept de pui file
  • 200 ml Iaurt natural (pentru marinadă)
  • 3 căței Usturoi
  • 10 g Ghimbir proaspăt
  • 2 lgț Garam masala
  • 1 lgț Turmeric
  • 1 lgț Boia de ardei
  • 400 ml Conservă de roșii (cuburi sau piure)
  • 200 ml Smântână lichidă (min. 30%)
  • 50 g Unt
  • 2 lg Ulei vegetal
  • 200 g Orez basmati
  • 400 ml Apă
  • 1 lgț Sare
  • 10 g Coriandru proaspăt