Poké cu sos de soia

Sosul de soia de bună calitate (shoyu) este sufletul bucătăriei japoneze. Este produs prin fermentare naturală și este plin de 'umami', adică al cincilea gust caracteristic. Această rețetă simplă lasă profunzimea sosului de soia să se afirme, fără ca prea multe alte arome să o acopere.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 35 min
🍽️ Porții 2 porții
🔥 Calorii 420 kcal
🌍 Bucătărie Clasic

Ingrediente

Echipament necesar

  • Aparat de gătit orez
  • Cuțit

Informații alergeni

⚠️ Soia
⚠️ Gluten
⚠️ Semințe de susan

Instrucțiuni

1

Fierbe orezul și condimentează-l cu amestecul oțet de orez-zahăr-sare.

Sfat: Orezul este perfect când fiecare bob stă separat, dar se lipesc ușor unele de altele.
2

Taie avocado-ul și castravetele în bucăți de o înghițitură. Feliază chili-ul.

Sfat: Tăierea în bucăți de aceeași mărime nu este doar estetică, ci asigură ca toate aromele să ajungă în gură simultan.
3

Servește orezul cu legumele, apoi stropește din abundență cu sos de soia.

Sfat: Conținutul de sare al sosului de soia evidențiază dulceața naturală a legumelor.

Întrebări frecvente rețetă

Ce fel de sos de soia să folosesc?
Preferabil de tip japonez (ex. Kikkoman), care este mai ușor decât sosurile de soia chinezești negre și groase. Și versiunea cu conținut redus de sare este excelentă.
Fără gluten?
Sosul de soia tradițional conține grâu! Dacă vrei fără gluten, caută sos 'Tamari'.

Ingrediente

  • 150 g Orez pentru sushi
  • 3 lg Oțet de orez
  • 1 lg Zahăr
  • 1 praf Sare
  • 3 lg Sos de soia (tip japonez)
  • 1 buc. Avocado
  • 1 buc. Castravete
  • 1 lg Semințe de susan
  • 1 buc. Lime
  • 1 legătură Coriandru proaspăt
  • 1 buc. Chili