Musaca de dovlecei vegană

Dovlecelul este 95% apă. Cel mai mare dușman al mâncărurilor la cuptor este lichidul care se scurge din legume, care îmbibă mâncarea și o face 'ciorbă' în loc de 'friptură'. Cheia tehnică a acestei rețete este folosirea sării (osmoza) pentru îndepărtarea apei înainte de coacere, astfel rezultatul final va fi un preparat bogat, cu gust concentrat.
🕒 Timp de preparare 30 min
🍳 Timp de gătire 30 min
Timp total 1 oră
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 380 kcal
🌍 Bucătărie Internațională, Vegană

Ingrediente

Echipament necesar

  • Vas termorezistent
  • Multe prosoape de hârtie
  • Tigaie pentru ragu

Informații alergeni

⚠️ Soia (în funcție de tipul cărnii/sosului)

Instrucțiuni

1

Taie dovlecelul felii pe lungime sau rondele, și sărează-l bine. Lasă-l să stea 15-20 de minute.

Sfat: Sarea extrage apa din celule. Vei vedea cum apar picături pe suprafață.
2

Între timp prepară ragu-ul: călește ceapa, usturoiul zdrobit și 'carnea' vegană în ulei.

Sfat: Și proteinelor vegane le prinde bine prăjirea (reacția Maillard) pentru profunzimea gustului.
3

Toarnă sosul de roșii, condimentează cu oregano și fierbe până se îngroașă (aprox. 10 minute).

Sfat: Este important ca ragu-ul să fie gros, nu lichid, altfel va înmuia mâncarea.
4

Întoarce-te la dovlecei: șterge umezeala de pe ei cu prosoape de hârtie, cât de bine poți.

Sfat: Cu cât sunt mai uscați, cu atât va fi mai bună textura.
5

Stratifică: dovlecei, ragu, sos de brânză. Repetă până se termină.

Sfat: Dovlecelul să fie stratul de jos.
6

Coace la 180°C timp de 30 de minute, până când deasupra se rumenește și marginile clocotesc.

Sfat: Lasă puțin la răcit înainte de servire, ca să se poată felia.

Întrebări frecvente rețetă

De ce e apoasă musacaua de dovlecei?
Dacă nu îi sărăm și nu îi ștergem înainte, sub acțiunea căldurii pereții celulari se distrug, iar dovlecelul lasă apa în cuptor, îmbibând totul.

Ingrediente

  • 600 g Dovlecei
  • 400 ml Sos de roșii gros (passata)
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 2 căței Usturoi
  • 300 g Carne tocată vegană (sau linte)
  • 3 lg Ulei de măsline
  • 1 lgț Oregano uscat
  • 1 lgț Sare
  • 300 ml Sos de brânză vegan (sau smântână vegetală de gătit cu fulgi de drojdie)