Kibbeh

Kibbeh-ul prăjit este minunea inginerească a bucătăriei din Orientul Mijlociu: un înveliș crocant de carne cu bulgur, care ascunde o umplutură picantă, suculentă de carne tocată. Modelarea necesită puțină îndemânare – forma perfectă de kibbeh este ca o minge de fotbal american, cu pereți subțiri și interior bogat.
🕒 Timp de preparare 45 min
🍳 Timp de gătire 20 min
Timp total 1 oră 5 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 480 kcal
🌍 Bucătărie Orientul Mijlociu

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie adâncă sau friteuză
  • Boluri pentru amestecat

Informații alergeni

⚠️ Gluten
⚠️ Fructe cu coajă lemnoasă (muguri de pin)

Instrucțiuni

1

Pregătește umplutura: călește ceapa tocată mărunt în puțin ulei, adaugă 250g carne tocată și jumătate din condimente. Prăjește până e gata, amestecă cu mugurii de pin prăjiți, apoi lasă să se răcească complet.

Sfat: Este important ca umplutura să fie rece, altfel va topi învelișul exterior la modelare.
2

Pentru înveliș, înmoaie bulgurul în apă 15 minute, apoi stoarce-l foarte bine, să fie uscat. Frământă cu 500g carne crudă, ceapa rasă, sarea și restul de condimente. Dacă ai robot, pasează ca să obții o masă lipicioasă.

Sfat: Învelișul trebuie să fie omogen și fără crăpături.
3

Modelare: cu mâna umedă ia o cantitate de mărimea unui ou din compoziția de înveliș. Cu arătătorul fă o gaură în mijloc și, rotind în jurul degetului, subțiază peretele ca să obții un mic 'pahar'.

Sfat: Mâna să fie umedă ca să nu se lipească.
4

Umple cu umplutura răcită (aprox. 1-2 lingurițe), apoi închide deschizătura și modelează în formă ovală cu capete ascuțite (ca o lămâie).

Sfat: Asigură-te că nu are crăpături.
5

Încinge uleiul la 170-180°C (prăjim în baie de ulei). Prăjește kibbeh-urile 4-5 minute, până devin maro-auriu închis.

Sfat: Nu pune prea multe deodată în ulei, pentru că se răcește.
6

Scurge pe șervet de hârtie și servește fierbinte, cu sos de iaurt.

Sfat: Aciditatea iaurtului contrabalansează grăsimea.

Întrebări frecvente rețetă

S-a desfăcut la prăjit.
Fie învelișul exterior a fost prea apos, fie uleiul nu a fost destul de încins. Netezește crăpăturile cu mâna umedă înainte de prăjire.
Aluatul a ieșit prea gros.
Exersează! Subțiază pereții cu degetul din interior, în timp ce îl rotești în palmă.

Ingrediente

  • 500 g Carne tocată de vită sau miel (pentru înveliș)
  • 250 g Carne tocată de vită sau miel (pentru umplutură)
  • 250 g Bulgur fin
  • 2 buc. Ceapă galbenă (1 rasă pentru înveliș, 1 tocată pentru umplutură)
  • 50 g Muguri de pin (prăjiți)
  • 2 lgț Amestec de condimente Baharat (sau scorțișoară, ienibahar, piper)
  • 1 lgț Sare
  • 500 ml Ulei (pentru prăjit)