Gyros Grecesc Fusion

Această rețetă este o versiune mai ușoară și modernă a gyrosului tradițional, unde accentul este pe prospețime și arome curate. Folosirea pulpei de pui asigură suculența, iar boiaua afumată aduce un strop de atmosferă de grătar în bucătărie, fără a fi nevoie să aprinzi cărbunii. Alegerea ideală dacă dorești ceva vibrant în locul cărnurilor grele.
🕒 Timp de preparare 15 min
🍳 Timp de gătire 10 min
Timp total 25 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 500 kcal
🌍 Bucătărie Grecesc

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie mare
  • Tocător
  • Bol pentru marinare
  • Prăjitor de pâine sau cuptor

Informații alergeni

⚠️ Lapte
⚠️ Gluten

Instrucțiuni

1

Taie carnea de pui fâșii potrivite. Amestecă 50g iaurt cu usturoiul zdrobit, zeama de lămâie, condimentele și sarea. Încorporează carnea.

Sfat: Țesuturile conjunctive din pulpă se gelifică sub efectul marinadei și al gătirii, ceea ce conferă suculență.
2

Lasă la marinat în frigider cel puțin 1 oră, ca aromele să pătrundă adânc.

Sfat: Cu cât stă mai mult, cu atât va fi mai fragedă, dar nu mai mult de 24 de ore, căci acidul poate înmuia excesiv.
3

Taie legumele cubulețe, ceapa subțire, mărunțește feta.

Sfat: Poți scoate miezul (semințele) roșiilor dacă nu îți place că înmoaie pita.
4

Încinge ulei în tigaie și prăjește carnea la foc mediu-iute până se rumenește pe toate părțile.

Sfat: Așteaptă ca uleiul să sfârâie înainte de a pune carnea, astfel nu se va îmbiba cu ulei.
5

Încălzește lipiile, unge cu tzatziki, așază deasupra carnea, legumele și feta. Rulează.

Sfat: Servește învelit în hârtie de copt, ca să fie mai ușor de mâncat fără să curgă.

Întrebări frecvente rețetă

Pot să-l pregătesc din timp?
Poți marina carnea cu o seară înainte, chiar îi face bine. Legumele însă taie-le proaspăt, să nu se înmoaie.
Cu ce pot înlocui pulpa de pui?
Merge și cu piept de pui, dar ai grijă la timpul de gătire, deoarece se usucă mai repede.

Ingrediente

  • 500 g Pulpă de pui dezosată (fără piele)
  • 200 g Iaurt natural
  • 3 căței Usturoi
  • 30 ml Zeamă de lămâie
  • 2 lgț Oregano uscat
  • 1 lgț Boia afumată
  • 3 ml Ulei de măsline
  • 1 lgț Sare
  • 4 buc. Lipie pita
  • 2 buc. Roșii
  • 1 buc. Castravete Fabio
  • 1 buc. Ceapă
  • 100 g Brânză Feta
  • 200 g Sos Tzatziki (gata preparat sau de casă)