File de somn pane cu untură de rață

Somnul este regele apelor din Ungaria, carnea sa este albă, fermă și fără oase. În această rețetă aplicăm un truc vechi de la țară: în loc de ulei (sau pe lângă el), prăjim în untură de rață. Aroma unturii de rață conferă o profunzime incredibilă peștelui cu gust mai neutru, iar panada devine extra crocantă și gustoasă. Acesta nu este peștele pane de la cantină, este un preparat de sărbătoare.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 35 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 650 kcal
🌍 Bucătărie Maghiară

Ingrediente

Echipament necesar

  • Cuțit de filetat
  • Tigaie
  • Prosoape de hârtie

Informații alergeni

⚠️ Gluten
⚠️ Ouă

Instrucțiuni

1

Spală fileul de pește, șterge-l uscat și taie-l în felii după preferință. Sărează și piperează.

Sfat: La pește se potrivește mai bine piperul alb, având un gust mai fin.
2

Panează feliile (făină, ou, pesmet).

Sfat: Pe suprafața umedă a peștelui făina tinde să facă cocoloașe, ai grijă la stratul uniform și subțire.
3

Încinge untura de rață în tigaie. Nu trebuie să fumege, dar să fie fierbinte.

Sfat: Punctul de ardere al grăsimii pure este mai jos decât al uleiului, de aceea prăjește la foc mediu, ca să nu se ardă panada înainte ca peștele să fie pătruns.
4

Prăjește feliile de pește cca. 3-4 minute pe fiecare parte, până devin aurii.

Sfat: Peștele este gata când carnea trece de la opalescent la alb imaculat și se desface în lamele.
5

Scurge-le și servește cu lămâie.

Sfat: Untura de rață este o mâncare grea, aciditatea lămâii ajută la digestie și la echilibrul aromelor.

Întrebări frecvente rețetă

De ce se sfărâmă peștele?
Structura cărnii de pește este mult mai laxă decât a mamiferelor. Dacă îl întorci de prea multe ori, se rupe. Prăjește bine o parte și întoarce-l o singură dată!

Ingrediente

  • 600 g file de somn
  • 100 g făină albă
  • 3 buc. ouă
  • 150 g pesmet
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper alb măcinat
  • 300 g untură de rață (sau jumătate ulei, jumătate untură)
  • 1 buc. lămâie