Fatteh cu tahini

Tahini (pasta de susan) este untul de arahide al Orientului Mijlociu: dens, uleios și cu un gust intens de prăjit. În această rețetă mărim proporția de tahini față de iaurt, obținând astfel o lume de arome mult mai bogată și pământie, care aproape îmbracă limba. Această variantă este deosebit de sățioasă, plină de grăsimi sănătoase.
🕒 Timp de preparare 15 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 30 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 580 kcal
🌍 Bucătărie Orientul Mijlociu

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tel
  • Bol pentru amestecat
  • Tigaie

Informații alergeni

⚠️ Gluten
⚠️ Lapte
⚠️ Semințe de susan
⚠️ Fructe cu coajă lemnoasă

Instrucțiuni

1

Prăjește pita în ulei până devine crocantă.

2

Prăjește semințele de pin separat.

3

Încinge năutul.

4

Pentru sos, amestecă mai întâi tahini cu zeama de lămâie și usturoiul zdrobit (se va strânge). Adaugă puțină apă, dacă e nevoie, ca să fie cremos, apoi încorporează iaurtul.

Sfat: Emulsia de tahini este sensibilă, diluarea treptată ajută la obținerea texturii mătăsoase.
5

Asamblează bolul: pită, năut, cremă de iaurt cu tahini.

6

Decorează cu condimente și semințe.

Întrebări frecvente rețetă

Tahini s-a tăiat de la zeama de lămâie.
Aceasta este o reacție naturală! Adaugă treptat puțină apă rece și amestecă în continuare. Masa se va albi și se va relaxa cremos.
Tahini este amar.
Tahini de bună calitate este ușor amărui, dar nu neplăcut. Dacă e prea amar, poate fi rânced, sau trebuie contrabalansat cu mai multă zeamă de lămâie și sare.

Ingrediente

  • 2 buc. Pâine lipie (Pită)
  • 200 g Năut fiert
  • 400 g Iaurt
  • 2 căței Usturoi
  • 3 lg Ulei de măsline
  • 4 lg Tahini (din belșug)
  • 2 lg Zeamă de lămâie
  • 1 lgț Chimion
  • 1 legătură Pătrunjel proaspăt
  • 50 g Semințe de pin
  • 1 un praf Sare