Espetinho în marinadă de usturoi

'Espetinho' (țepușă mică) se găsește în toate colțurile Braziliei, de la vânzătorii ambulanți până la evenimentele de familie 'churrasco' (grătar). Secretul nu stă în tipul de carne, ci în marinadă: trioul usturoi, oregano și lămâie oferă acea lume de arome tipic sud-americană, recunoscută imediat. Marinada de usturoi formează o crustă aromată pe carne în timpul prăjirii.
🕒 Timp de preparare 45 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 1 oră
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 380 kcal
🌍 Bucătărie Braziliană

Ingrediente

Echipament necesar

  • Țepușe pentru grătar
  • Pensulă pentru uns

Instrucțiuni

1

Taie carnea cuburi. Pregătește marinada: amestecă până devine cremos uleiul, zeama de lămâie și usturoiul zdrobit cu condimentele.

Sfat: Emulsia (amestecul de ulei și acid) aderă mai bine la carne.
2

Tăvălește carnea în marinadă și las-o la frigider 30-60 de minute.

Sfat: Gustul de usturoi se adâncește cu timpul.
3

Înșiră carnea pe țepușe. Pune deoparte marinada rămasă.

4

Prăjește la foc mediu. În timpul prăjirii, poți unge cu marinada rămasă pentru a fi extra gustos și lucios.

Sfat: Suprafața umedă ajută transferul de căldură și protejează carnea de uscare.

Întrebări frecvente rețetă

De ce a ieșit puiul uscat?
L-ai prăjit prea mult timp. Pieptul de pui nu are grăsime, se usucă repede. Folosește mai degrabă pulpă de pui dezosată dacă vrei ceva mai suculent.

Ingrediente

  • 600 g Piept de pui (sau pulpă dezosată)
  • 4 căței Usturoi (zdrobit fin)
  • 1 buc. Zeama de la o lămâie
  • 3 lg Ulei de măsline
  • 1 lgț Oregano uscat
  • 1 lgț Sare
  • 0.5 lgț Piper