- Ce carne să aleg?
- Pulpă sau spată de miel, dar taie-o în bucăți mai mici decât pentru tocană, ca să se pătrundă repede.
- S-a brânzit iaurtul.
- Amestecă-l doar la final și nu-l mai fierbe!
Curry de miel în stil Balti
'Balti' nu este un condiment exotic, ci vasul (wok cu două toarte) în care se prepară mâncarea – s-a născut în cartierele muncitorești din Birmingham în anii '70. Esența este viteza și temperatura ridicată (ca la stir-fry), spre deosebire de curry-urile indiene gătite lent. Proaspăt, intens și suculent.
Ingrediente
600
g
Carne de miel (tăiată cubulețe mici)
1
conservă
Roșii cuburi (400g)
2
lg
Pastă Balti sau amestec de condimente (garam masala, coriandru măcinat, chimion, turmeric)
100
ml
Iaurt natural
2
buc.
Ceapă galbenă (tăiată cuburi mari)
2
lg
Ulei
2
căței
Usturoi (zdrobit)
1
buc.
Ghimbir proaspăt (răzuit)
1
legătură
Coriandru proaspăt
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Wok sau tigaie cu pereți înalți
- Lingură de lemn
Informații alergeni
Lapte
Instrucțiuni
1
✓
Încinge uleiul în wok până fumegă. Aruncă cuburile de miel și prăjește-le rapid până se rumenesc (aprox. 3-4 minute). Scoate carnea.
Sfat: Temperatura ridicată sigilează porii cărnii și formează substanțe fripte (bombă de gust).
2
✓
În același ulei prăjește cuburile de ceapă (nu până se înmoaie, să rămână crocante!), adaugă usturoiul, ghimbirul și amestecul de condimente. Prăjește 1 minut.
Sfat: Trezirea condimentelor este esențială și aici.
3
✓
Toarnă roșiile, dă în clocot, apoi pune carnea înapoi. Înăbușă sub capac, la foc mediu 15-20 minute, până carnea devine moale.
Sfat: Dacă scade zeama, completează cu puțină apă. Sosul Balti este dens, nu zemos.
4
✓
Ia de pe foc, așteaptă un minut, apoi amestecă iaurtul și coriandrul proaspăt. Servește imediat cu pâine Naan.
Sfat: Iaurtul creimizează și răcorește iuțeala.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 600 g Carne de miel (tăiată cubulețe mici)
- 1 conservă Roșii cuburi (400g)
- 2 lg Pastă Balti sau amestec de condimente (garam masala, coriandru măcinat, chimion, turmeric)
- 100 ml Iaurt natural
- 2 buc. Ceapă galbenă (tăiată cuburi mari)
- 2 lg Ulei
- 2 căței Usturoi (zdrobit)
- 1 buc. Ghimbir proaspăt (răzuit)
- 1 legătură Coriandru proaspăt