Curry de miel în stil Balti

'Balti' nu este un condiment exotic, ci vasul (wok cu două toarte) în care se prepară mâncarea – s-a născut în cartierele muncitorești din Birmingham în anii '70. Esența este viteza și temperatura ridicată (ca la stir-fry), spre deosebire de curry-urile indiene gătite lent. Proaspăt, intens și suculent.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 25 min
Timp total 45 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 560 kcal
🌍 Bucătărie Indiano-Britanică

Ingrediente

Echipament necesar

  • Wok sau tigaie cu pereți înalți
  • Lingură de lemn

Informații alergeni

⚠️ Lapte

Instrucțiuni

1

Încinge uleiul în wok până fumegă. Aruncă cuburile de miel și prăjește-le rapid până se rumenesc (aprox. 3-4 minute). Scoate carnea.

Sfat: Temperatura ridicată sigilează porii cărnii și formează substanțe fripte (bombă de gust).
2

În același ulei prăjește cuburile de ceapă (nu până se înmoaie, să rămână crocante!), adaugă usturoiul, ghimbirul și amestecul de condimente. Prăjește 1 minut.

Sfat: Trezirea condimentelor este esențială și aici.
3

Toarnă roșiile, dă în clocot, apoi pune carnea înapoi. Înăbușă sub capac, la foc mediu 15-20 minute, până carnea devine moale.

Sfat: Dacă scade zeama, completează cu puțină apă. Sosul Balti este dens, nu zemos.
4

Ia de pe foc, așteaptă un minut, apoi amestecă iaurtul și coriandrul proaspăt. Servește imediat cu pâine Naan.

Sfat: Iaurtul creimizează și răcorește iuțeala.

Întrebări frecvente rețetă

Ce carne să aleg?
Pulpă sau spată de miel, dar taie-o în bucăți mai mici decât pentru tocană, ca să se pătrundă repede.
S-a brânzit iaurtul.
Amestecă-l doar la final și nu-l mai fierbe!

Ingrediente

  • 600 g Carne de miel (tăiată cubulețe mici)
  • 1 conservă Roșii cuburi (400g)
  • 2 lg Pastă Balti sau amestec de condimente (garam masala, coriandru măcinat, chimion, turmeric)
  • 100 ml Iaurt natural
  • 2 buc. Ceapă galbenă (tăiată cuburi mari)
  • 2 lg Ulei
  • 2 căței Usturoi (zdrobit)
  • 1 buc. Ghimbir proaspăt (răzuit)
  • 1 legătură Coriandru proaspăt