Ceai fierbinte cu prune

Accesoriul indispensabil al cuibăritului de iarnă. Pruna și scorțișoara sunt o pereche clasică, care completate cu profunzimea taninoasă a ceaiului negru nu doar încălzesc, ci oferă o adevărată experiență de desert. E ca și cum ai sorbi găluște cu prune lichide.
🕒 Timp de preparare 5 min
🍳 Timp de gătire 15 min
Timp total 20 min
🍽️ Porții 2 porții
🔥 Calorii 90 kcal
🌍 Bucătărie Internațională

Ingrediente

Echipament necesar

  • Craticioară mică
  • Infuzor de ceai

Instrucțiuni

1

Spală prunele, scoate sâmburii și taie-le felii. Pune-le într-o craticioară împreună cu apa, scorțișoara și cuișoarele.

Sfat: La fierberea condimentelor și fructelor se extrag gusturile (extracție). Dacă doar le-ai arunca în ceaiul fierbinte, zeama ar rămâne fără gust.
2

Fierbe la foc mic timp de 10 minute, până când pruna se înmoaie și apa preia culoarea și gustul ei.

Sfat: Nu fierbe prea tare, ca să nu se dezintegreze complet fructul.
3

Ia de pe foc și pune pliculețele de ceai. Lasă la infuzat 3-5 minute.

Sfat: Nu fierbe ceaiul, pentru că taninurile se eliberează și va fi amar. Apa fierbinte (dar nu clocotită) este ideală pentru infuzare.
4

Scoate pliculețele. Dacă te deranjează coaja, strecoară-l, dar cu bucățile de fructe fierte este cel mai bun.

5

Când s-a răcit la o temperatură potabilă (sub aprox. 60°C), amestecă mierea.

Sfat: Apa prea fierbinte distruge principiile active benefice ale mierii.

Întrebări frecvente rețetă

Pot folosi prune uscate?
Da! Gustul prunelor uscate este și mai concentrat, dar lasă mai puțin suc. Merită tăiate mai mărunt.
Versiune fără cofeină?
Folosește ceai rooibos în loc de negru, se potrivește de minune cu condimentele.

Ingrediente

  • 3 buc. Prune proaspete (coapte)
  • 2 pliculețe Ceai negru (sau 2 lgț frunze)
  • 1 buc. Baton de scorțișoară
  • 5 buc. Cuișoare
  • 2 lg Miere
  • 500 ml Apă