- Pot folosi prune uscate?
- Da! Gustul prunelor uscate este și mai concentrat, dar lasă mai puțin suc. Merită tăiate mai mărunt.
- Versiune fără cofeină?
- Folosește ceai rooibos în loc de negru, se potrivește de minune cu condimentele.
Ceai fierbinte cu prune
Accesoriul indispensabil al cuibăritului de iarnă. Pruna și scorțișoara sunt o pereche clasică, care completate cu profunzimea taninoasă a ceaiului negru nu doar încălzesc, ci oferă o adevărată experiență de desert. E ca și cum ai sorbi găluște cu prune lichide.
Ingrediente
3
buc.
Prune proaspete (coapte)
2
pliculețe
Ceai negru (sau 2 lgț frunze)
1
buc.
Baton de scorțișoară
5
buc.
Cuișoare
2
lg
Miere
500
ml
Apă
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Craticioară mică
- Infuzor de ceai
Instrucțiuni
1
✓
Spală prunele, scoate sâmburii și taie-le felii. Pune-le într-o craticioară împreună cu apa, scorțișoara și cuișoarele.
Sfat: La fierberea condimentelor și fructelor se extrag gusturile (extracție). Dacă doar le-ai arunca în ceaiul fierbinte, zeama ar rămâne fără gust.
2
✓
Fierbe la foc mic timp de 10 minute, până când pruna se înmoaie și apa preia culoarea și gustul ei.
Sfat: Nu fierbe prea tare, ca să nu se dezintegreze complet fructul.
3
✓
Ia de pe foc și pune pliculețele de ceai. Lasă la infuzat 3-5 minute.
Sfat: Nu fierbe ceaiul, pentru că taninurile se eliberează și va fi amar. Apa fierbinte (dar nu clocotită) este ideală pentru infuzare.
4
✓
Scoate pliculețele. Dacă te deranjează coaja, strecoară-l, dar cu bucățile de fructe fierte este cel mai bun.
5
✓
Când s-a răcit la o temperatură potabilă (sub aprox. 60°C), amestecă mierea.
Sfat: Apa prea fierbinte distruge principiile active benefice ale mierii.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 3 buc. Prune proaspete (coapte)
- 2 pliculețe Ceai negru (sau 2 lgț frunze)
- 1 buc. Baton de scorțișoară
- 5 buc. Cuișoare
- 2 lg Miere
- 500 ml Apă