- Pot folosi fructe congelate?
- Da, chiar este recomandat! În timpul congelării, pereții celulari ai fructelor se distrug, astfel încât la fierbere eliberează și mai mult suc și aromă.
Ceai de fructe de casă
Ceaiul de fructe de casă nu trebuie confundat cu variantele la plic: aici este vorba despre infuzia fructelor reale, plină de vitamine și arome naturale. Această rețetă folosește tehnica 'infuziei', unde apa fierbinte dizolvă încet aromele din celulele fructelor, fără a le fierbe excesiv.
Ingrediente
300
g
Fructe asortate (mere, portocale, fructe de pădure)
1
l
Apă
2
lg
Miere
2
lg
Suc proaspăt de lămâie
1
baton
Scorțișoară
4
buc.
Cuișoare
1
fir
Mentă proaspătă
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Oală mare: Pentru fierbere.
- Sită deasă: Pentru o băutură limpede.
- Presă de cartofi (opțional): Pentru a stoarce sucul fructelor.
Instrucțiuni
1
✓
Spală merele și portocalele și taie-le în cubulețe mici. Taie fructele de pădure în jumătate.
Sfat: Cu cât le tai mai mărunt, cu atât suprafața de contact cu apa este mai mare, iar gustul va fi mai intens. (Creșterea suprafeței de dizolvare).
2
✓
Pune fructele și condimentele (scorțișoara, cuișoarele) în apa rece, apoi adu la fierbere.
Sfat: Dacă începi fierberea în apă rece, aromele încep să se elibereze încă din timpul încălzirii.
3
✓
După ce a dat în clocot, redu focul la minim și fierbe încet timp de 10-15 minute.
Sfat: Fierberea prea puternică evaporă aromele volatile. Fierberea lentă le păstrează.
4
✓
Oprește focul și zdrobește puțin fructele în apă cu presa de cartofi sau cu o lingură.
Sfat: Astfel storci sucurile valoroase rămase în fibre.
5
✓
Strecoară infuzia. Când este doar călduță (aprox. 40°C), amestecă mierea și sucul de lămâie.
Sfat: Enzimele valoroase din miere și vitamina C din lămâie se descompun peste 40°C. (Sensibilitate termică).
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 300 g Fructe asortate (mere, portocale, fructe de pădure)
- 1 l Apă
- 2 lg Miere
- 2 lg Suc proaspăt de lămâie
- 1 baton Scorțișoară
- 4 buc. Cuișoare
- 1 fir Mentă proaspătă