Avgolemono aromat cu coajă de lămâie

Avgolemono (avgo = ou, lemoni = lămâie) este invenția genială a bucătăriei grecești: cum să facem o supă cremoasă fără smântână lichidă? Răspunsul este emulsia de ou și lămâie. Când adăugăm oul la supa fierbinte prin echilibrare termică (temperare), o îngroașă și creează o minunăție catifelată, galben-pal, acrișoară. Această supă este în același timp sățioasă și ușoară, iar coaja de lămâie o îmbogățește cu arome extra.
🕒 Timp de preparare 10 min
🍳 Timp de gătire 30 min
Timp total 40 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 167 kcal
🌍 Bucătărie Grecească

Ingrediente

Echipament necesar

  • Oală pentru supă
  • Bol separat pentru ouă
  • Tel (indispensabil!)
  • Polonic

Informații alergeni

⚠️ Ouă

Instrucțiuni

1

Fierbe supa de pui, adaugă orezul și uleiul de măsline. Fierbe până se înmoaie (aprox. 15-20 minute).

Sfat: Amidonul orezului oferă deja puțin corp supei.
2

Ia supa de pe foc și las-o să se răcească 2-3 minute, să nu fiarbă.

Sfat: Apa clocotită ar găti imediat oul, de aceea trebuie așteptat.
3

Într-un bol bate ouăle spumă, apoi toarnă sucul de lămâie amestecând continuu.

Sfat: Acidul lămâii ajută la stabilizarea oului, astfel se taie mai greu de la căldură.
4

Acum vine esențialul (temperarea): ia un polonic de supă fierbinte (dar nu clocotită) și toarnă în bolul cu ouă, în timp ce amesteci CONTINUU cu telul. Repetă cu încă un polonic.

Sfat: Astfel obișnuiești treptat oul cu căldura, fără să intre în șoc.
5

Toarnă amestecul de ouă încălzit înapoi în oală și amestecă.

Sfat: Supa devine imediat opacă, galben-cremoasă.
6

Pune înapoi la foc mic și amestecă câteva minute până se îngroașă. NU fierbe!

Sfat: Este gata când îmbracă spatele lingurii.
7

Încorporează coaja rasă de lămâie și servește cu pătrunjel și piper.

Sfat: Adaugă coaja de lămâie la sfârșit, ca uleiurile volatile să nu se evapore.

Întrebări frecvente rețetă

De ce a devenit 'ciorbă de omletă'?
Ai turnat oul prea repede sau prea fierbinte în supă. Temperarea (creșterea lentă a temperaturii) este cheia!
Se poate reîncălzi?
Da, dar doar cu grijă, la foc mic, ESTE INTERZIS să o fierbi, pentru că se taie oul.

Ingrediente

  • 1 l Supă de pui (supă bază)
  • 100 g Orez (bob scurt)
  • 1 buc. Suc de lămâie
  • 1 buc. Coajă de lămâie (rasă)
  • 2 buc. Ouă
  • 1 lgț Pătrunjel proaspăt
  • 1 lg Ulei de măsline
  • 1 lgț Sare
  • 0.5 lgț Piper negru