- De ce trebuie zahăr la roșii?
- Roșiile sunt natural acide (pH 4.3-4.9). Puțin zahăr nu le face dulci, ci echilibrează chimic senzația de aciditate pe limbă, oferind un rezultat mai armonios.
- Se poate folosi ardeiul cu tot cu coajă?
- Se poate, dar coaja este greu digerabilă și poate rămâne bucăți chiar și după mixare. Dacă te deranjează, coace-l înainte întreg și curăță-l de coajă.
Sos de roșii cu ardei
Acest sos se bazează pe dulceața naturală a legumelor coapte. Tehnica 'Soffritto' (călirea lentă a legumelor în ulei) se întâlnește aici cu gustul profund al ardeiului copt. Nu este doar delicios, ci și inteligent: licopenul din roșii (pigmentul roșu) se absoarbe cel mai bine când este tratat termic și combinat cu grăsimi, astfel încât acest sos este și o bombă de nutrienți.
Ingrediente
500
g
Roșii coapte (sau conservă)
200
g
Ardei gras roșu
1
buc.
Ceapă
2
căței
Usturoi
30
ml
Ulei de măsline
1
lgț
Sare
1
legătură
Busuioc proaspăt
1
lgț
Zahăr (după gust)
Listă de cumpărături (0)
Echipament necesar
- Blender vertical
- Cratiță
- Tocător
Instrucțiuni
1
✓
Tăiați cubulețe ceapa și ardeiul. Feliați usturoiul.
Sfat: Încercați să tăiați bucățile de aceeași dimensiune pentru a se găti uniform.
2
✓
Încălziți uleiul în cratiță și căliți ceapa împreună cu ardeiul la foc mediu, până se înmoaie complet (aprox. 10 minute).
Sfat: Este important ca ardeiul să fie cu adevărat moale înainte de mixare, altfel sosul va rămâne granulos.
3
✓
Adăugați roșiile tăiate și usturoiul. Gătiți fără capac până când sosul se îngroașă (aprox. 15 minute).
Sfat: Evaporarea apei (reducția) concentrează aromele. Dacă pare prea uscat, puteți turna puțină apă.
4
✓
Luați de pe foc. Mixați sosul cu blenderul vertical până devine complet fin.
Sfat: Aveți grijă la lichidul fierbinte care poate stropi! Țineți blenderul la baza sosului.
5
✓
Asezonați cu sare și zahăr. Rupeți frunzele de busuioc proaspăt în sos.
Sfat: Nu gătiți niciodată busuiocul de la început și adăugați-l după mixare, deoarece de la căldură și lamele metalice se poate înnegri și deveni amar.
Întrebări frecvente rețetă
Ingrediente
- 500 g Roșii coapte (sau conservă)
- 200 g Ardei gras roșu
- 1 buc. Ceapă
- 2 căței Usturoi
- 30 ml Ulei de măsline
- 1 lgț Sare
- 1 legătură Busuioc proaspăt
- 1 lgț Zahăr (după gust)