Pulled Beef Taco

Răbdarea face trandafiri, sau în acest caz, carne de vită moale ca untul, care se desface în fâșii. Esența „pulled beef” este gătirea lentă, la temperatură joasă, timp îndelungat. Spata de vită este plină de țesut conjunctiv (colagen), care sub acțiunea căldurii și umidității se transformă în gelatină. Această gelatină face carnea suculentă și lipicioasă.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 3 ore 30 min
Timp total 3 ore 50 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 550 kcal
🌍 Bucătărie Mexicană / Tex-Mex

Ingrediente

Echipament necesar

  • Vas rezistent la cuptor cu capac (Jena sau fontă)
  • Două furculițe pentru sfâșiere

Informații alergeni

⚠️ Gluten
⚠️ Muștar (poate fi în sosul BBQ)

Instrucțiuni

1

Condimentarea cărnii: Preîncălzește cuptorul la 150°C. Șterge carnea, unge-o subțire cu ulei și freac-o bine peste tot cu amestecul de condimente.

Sfat: Masează condimentele în carne pentru a forma o crustă aromată.
2

Așezarea: Pe fundul vasului presară ceapa și usturoiul tăiate grosier. Așază carnea peste ele. Toarnă supa dedesubt (nu pe carne, ca să nu speli condimentele!).

Sfat: Ceapa ridică carnea, astfel nu se arde, și aromatizează aburul.
3

Coacere lentă: Acoperă strâns (cu capac sau folie de aluminiu dublă). Coace timp de 3 - 3.5 ore.

Sfat: Nu deschide! Aburul trebuie să rămână înăuntru pentru frăgezire.
4

Sfâșiere (Pulling): Scoate carnea (păstrează zeama!). Sfâșie-o în fâșii cu două furculițe. Dacă e destul de moale, se desface aproape singură.

Sfat: Îndepărtează bucățile mai mari de grăsime sau tendoane, dacă au rămas.
5

Adăugare sos: Amestecă carnea sfâșiată cu sosul BBQ și puțin din zeama rămasă de la friptură. Pune înapoi la cuptor fără capac 10 minute, să se rumenească puțin deasupra.

Sfat: Așa carnea va fi suculentă și crocantă pe margini în același timp.
6

Servire: Îngrămădește carnea pe tortilla caldă, stoarce lime peste ea, presară coriandru.

Sfat: Lime-ul acru taie prin grăsimea cărnii.

Întrebări frecvente rețetă

Carnea nu se desface.
Încă nu a fiert destul. Transformarea colagenului depinde de timp. Pune-o înapoi pentru încă 30 de minute.
S-a uscat carnea.
Nu a fost acoperită bine și s-a evaporat aburul. Completează lichidul!

Ingrediente

  • 1 kg Spată de vită sau ceafă (bucată întreagă)
  • 2 lg Amestec de condimente Taco (chimen, chili, boia, oregano)
  • 2 dl Supă de vită (sau apă)
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 3 căței Usturoi
  • 100 ml Sos BBQ (pentru final)
  • 8 buc. Foi Tortilla (porumb sau grâu)
  • 1 porție Coriandru proaspăt și lime
  • 1 lg Ulei