Lasagne cu legume vegană

Lasagne e mai mult decât paste: e arta construcției. În această variantă rustică, vegetală, lipsa cărnii este suplinită de gustul intens al legumelor prăjite și bogăția de umami a roșiilor. Secretul stă în pre-tratarea legumelor: le scăpăm de apa în exces, ca rezultatul final să nu fie un bol de supă, ci o minune stratificată, fermă, care se poate tăia.
🕒 Timp de preparare 40 min
🍳 Timp de gătire 40 min
Timp total 1 oră 20 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 360 kcal
🌍 Bucătărie Italiană

Ingrediente

Echipament necesar

  • Tigaie mare (pentru ragu)
  • Tavă sau vas pentru lasagne (aprox. 20x30 cm)
  • Tocător
  • Cuțit

Informații alergeni

⚠️ Gluten

Instrucțiuni

1

Taie legumele (dovlecel, vânătă, ardei) în cubulețe mici, de aprox. 1x1 cm. Mărunțește ceapa fin.

Sfat: Legumele tăiate cubulețe mici (tip brunoise) se integrează mai bine între straturile de paste și fac structura mai stabilă.
2

Încinge uleiul într-o tigaie mare. Aruncă ceapa și călește-o până devine sticloasă.

Sfat: Adaugă la ceapă un praf de sare chiar la început, asta ajută la eliminarea umezelii și se înmoaie mai repede.
3

Adaugă în tigaie vânăta, dovlecelul și ardeiul tăiate cubulețe. Prăjește-le la foc mare 8-10 minute, până capătă culoare și li se evaporă zeama.

Sfat: Prăjirea (reacția Maillard) adâncește gusturile. Dacă doar le înăbuși, ragu-ul va fi fad și apos.
4

Rade usturoiul în ea, presară cu oregano, amestecă și mai prăjește jumătate de minut până începe să miroasă.

Sfat: Adaugă usturoiul întotdeauna la final, pentru că se arde repede și devine amar.
5

Toarnă conserva de roșii. Sărează, piperează și adaugă zahărul. Fierbe la foc mediu 15-20 de minute până se îngroașă.

Sfat: Sosul trebuie să fie destul de subțire ca pastele să se înmoaie în el, dar destul de gros ca să nu curgă.
6

Amestecă în ragu busuiocul proaspăt rupt la finalul gătirii.

Sfat: Căldura distruge uleiurile volatile din busuioc, așa că adaugă-l doar în ultimul moment.
7

Preîncălzește cuptorul la 180°C. Unge puțin sos pe fundul tăvii.

Sfat: Asta împiedică foaia de jos de paste să se ardă sau să se lipească de vas.
8

Așază peste un strat de paste, peste el pune din ragu-ul de legume, apoi presară puțină brânză vegană. Continuă stratificarea (paste-ragu-brânză) până se termină. Deasupra să fie ragu și brânză din belșug.

Sfat: Să ajungă sos și la colțuri, altfel marginea pastelor rămâne tare.
9

Acoperă cu folie de aluminiu și coace 30 de minute.

Sfat: Pastele se înmoaie în aburul de sub folie.
10

Ia folia jos și mai coace 10-15 minute, până când brânza se rumenește deasupra.

Sfat: Dacă ai funcție grill, pornește-o în ultimele 2 minute pentru brânză crocantă.
11

Scoate din cuptor și lasă să se odihnească cel puțin 15-20 de minute înainte de servire. Acesta este un pas CRITIC!

Sfat: Fierbinte, lasagne curge. În timpul răcirii structura se solidifică (amidonul și pectina leagă), astfel poți tăia cuburi frumoase.

Întrebări frecvente rețetă

De ce a ieșit apoasă lasagne?
Legumele (mai ales dovlecelul și vânăta) lasă multă apă. E important să le fierbi bine zeama în ragu, sau să le prăjești înainte.
Trebuie sos bechamel?
Această rețetă e pe bază de roșii, 'centrată pe ragu', deci suculența e dată de sosul de legume, dar poți face și un bechamel vegan pentru cremozitate.

Ingrediente

  • 12 foi Foi de lasagne (durum, fără ouă)
  • 250 g Dovlecei
  • 250 g Vinete
  • 150 g Ardei gras roșu
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 3 căței Usturoi
  • 800 g Roșii cuburi la conservă (sau pasate)
  • 150 g Brânză vegană (tip care se topește bine)
  • 4 lg Ulei de măsline
  • 1 lgț Sare
  • 1 lgț Oregano uscat
  • 1 legătură Busuioc proaspăt
  • 1 lgț Zahăr (pentru aciditatea roșiilor)