Chiftele în sos de roșii

Secretul adevăratelor 'polpette' italiene este moliciunea. Nu vrem bile tari, ci unele care aproape se topesc în gură. Obținem asta prin afânare: pesmetul (sau pâinea înmuiată) leagă umiditatea, iar oul ține compoziția laolaltă. Fierberea lentă în sos de roșii pătrunde carnea cu arome, menținând-o suculentă.
🕒 Timp de preparare 20 min
🍳 Timp de gătire 30 min
Timp total 50 min
🍽️ Porții 4 porții
🔥 Calorii 650 kcal
🌍 Bucătărie Italiană

Ingrediente

Echipament necesar

  • Bol mare pentru amestecat
  • Tigaie cu margine înaltă
  • Lingură de lemn

Informații alergeni

⚠️ Ouă
⚠️ Gluten

Instrucțiuni

1

Toacă ceapa foarte mărunt, zdrobește usturoiul. Într-un bol frământă carnea, oul, pesmetul, ceapa, jumătate din usturoi, pătrunjelul și condimentele.

Sfat: Nu frământa prea mult timp, pentru că proteinele din carne se lipesc și chifteaua va fi cauciucată. Doar cât să se lege.
2

Cu mâinile umede modelează bile de mărimea unei nuci.

Sfat: Grăsimea nu se lipește de mâna udă.
3

Într-o tigaie încinge ulei și prăjește chiftelele de jur împrejur, până prind crustă. Scoate-le.

Sfat: Nu trebuie să se pătrundă complet, scopul e doar crusta pentru gust. Interiorul se va găti în sos.
4

În aceeași tigaie toarnă piureul de roșii, adaugă restul de usturoi, oregano, zahărul și sarea. Dă în clocot.

Sfat: Sucul de roșii dizolvă resturile prăjite de pe fundul tigăii, îmbogățind sosul.
5

Pune înapoi chiftelele, acoperă și înăbușă la foc mic 15-20 de minute.

Sfat: Dacă se îngroașă, adaugă puțină apă.

Întrebări frecvente rețetă

De ce s-a desfăcut chifteaua?
A fost puțin liant (ou/pesmet) sau sosul a fiert prea tare. Fierbe doar la foc mic!
Se pot coace în cuptor?
Da, la 200°C timp de aprox. 20 de minute, apoi pune-le în sos. Astfel e nevoie de mai puțină grăsime.

Ingrediente

  • 500 g Carne tocată de porc (min. 20% grăsime)
  • 50 g Pesmet
  • 1 buc. Ou
  • 1 buc. Ceapă roșie
  • 2 buc. Căței de usturoi
  • 1 legătură Pătrunjel proaspăt
  • 1 lgț Sare
  • 1 vârf de cuțit Piper
  • 400 g Piure de roșii (Passata)
  • 1 lgț Zahăr
  • 2 lg Ulei de măsline
  • 1 lgț Oregano uscat